Hogyan lehet megelőzni Pollen allergia

mintegy 40 millió amerikait érint az allergia . Az így felső légúti tünetek , az úgynevezett " allergiás rhinitis , " általában "szénanátha ", amikor okozta pollen érzékenység. A szénanátha jellemzi szemviszketés, orrfolyás, tüsszögés és köhögés , és lehet, hogy a betegek szerencsétlen. Bár nehéz elkerülni a pollen , ami így van tüsszent , vannak olyan módon , hogy megakadályozzák a szénanátha , mikor kiszálltam a kezét. Ez az, amire szüksége van
Tartalék légszűrők
Légzésvédő maszk

Show More utasítások
1

Ismerje meg, milyen allergiás , és megtanulják felismerni azt. A legjobb módja annak , hogy megakadályozzák pollen allergia elkerülése időtöltést körül típusú fák , bokrok , füvek és gyomok okozzák a tüneteket.
2

Tartsa zárva az ablakokat , és nem fut padlás rajongók, amely hogy pollenek az otthonába. A nyugalom , fuss központi légkondicionáló vagy ablak légkondicionáló berendezés ; változás a szűrőket rendszeresen megakadályozza a pollen és a por építmény .
3

Wash háziállatok gyakran, és törölje le vagy kefével le őket , amikor jönnek a szabadban. Pollenek rántás egy kört az otthonában az állat szőrét , hogy tartsa az állatokat ki a hálószoba és le a bútorok.
4

Por és vákuum legalább két-három alkalommal egy héten , hogy megakadályozzák a beltéri pollen építmény . Vegyünk visel légzőkészüléket ha a házimunka , a levegőben pollenek és por keverjük a tisztítás , és ugorj kezdeni az allergia .
5

Fuss egy nagy hatékonyságú szemcse levegőszűrő ( HEPA ) légtisztító a hálószobában , hogy megszabaduljon az otthoni a pollenek , amelyek belépnek beltérben. Légzési tisztább levegő éjjel segítségével úgy érzi, jobb, ha indul a nap .
6

viseljen légzésvédő maszkot, amikor fűnyírás , avagy udvari munka elkerülése érdekében pollen , amelyek a levegőben , és az, hogy azt is megtudhatod felkavarják , miközben Ön dolgozik .
7

Kerülje a kiadások túlzott mennyiségű időt kint a szeles és csapadékos napok . Pollen számít nem volt olyan magas a növekvő szél és az eső után eső .
8

pollenek tulajdonítanak a ruházat, ezért változtatni ruhát , amikor jön haza a nap , és dobja koszos tárgyak a mosás. Emellett le kell zuhanyozni , hogy távolítsa el pollen építmény a hajad .