Mik az előnyei a Neti Pot ?

Neti edények Indiából ered , és gyakorlati haszonnal . Ayurveda gyógyító tudomány és a Hatha jóga gyakorlók használt Neti edények sinus kapcsolatos betegségek több ezer éve. A Hatha jóga tisztító módszer az úgynevezett neti vagy Jalaneti . Neti edények öntözni , és megtisztítani a melléküregek . Háttér

Neti egy Pranayama technika. " Prana " olyan levegőt. A Hatha jóga , neti , Basti , Dhauti , kapalbhati , Trataka és Nauli alkotják a teljes jóga rendszereket. ( Lásd a link Resources ) Neti egyik Hatha jóga útjai , hogy megtisztítsa a testet a felkészülés a végső tisztítására Kundalini . Idővel , a Neti vált módon magát megtisztítsa orrmelléküregek és megelőzésére és kezelésére sinus kapcsolatos betegségek . Neti edények jöttek a saját , a nyugati és könnyen elérhető .
Jelentősége

szennyezés és a vegyi anyagok problémák közé tartozik a pollen , a por és más irritáló . Ahogy lélegzik , irritáló felhalmozódnak . Sinus részek hajlamosak a sinus és orrdugulás és más felső légúti betegségek. Amit lélegezni az orrlyukak is át az ilyen vagy olyan módon az egész szervezetben . A Neti pot elősegíti sinus egészségügyi oly módon, hogy over-the -counter ( OTC) és a vényköteles gyógyszereket nem lehet. Mindig konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel , mielőtt a Neti Pot .
Megelőzés /Solution

orrjáratok bélelt apró szőrszálak , úgynevezett csillók . Cilia csapdák finom részecskék , féktelen , beléphet a légutakat , ami betegségek. Orrfújás és a természetes lefolyását légzés kiutasítani irritáló és védik a szervezetet . A szervezet természetes tisztító módszer nehéz lehet olyan környezetekben, ahol több szennyező . A Neti pot segít megőrizni a szervezet veleszületett szűrő rendszer üzemképes .
Utasítások

Neti edények célja, hogy megismertesse a áramlását sós vízzel öblíteni orrmelléküregek . Hasonló a könnyek , neti megoldások flush pollenek, nyálka , vírusok és baktériumok . Készítsünk egy neti megoldás 1/8 tk. az asztali sót és 8 oz . desztillált vizet (lásd a link a forrásokat) . Töltse ki a neti pot langyos , enyhén sós desztillált vízben. Helyezze a Neti pot kifolyó az egyik orrlyukba (a link a forrásokat). Állítsa be a fejét, hogy az oldat folyik az egyik orrlyukba , a másikon ki . A pot majd zárjuk le a orrlyuk , amelybe folyik . A szádon át lélegezz . Ismételje meg a másik oldalon .
Szempontok

Vásároljon neti pot , hogy illik a orrlyukak . Bíró vizuálisan . Ügyeljen arra, hogy desztillált vizet, hogy ne kerüljön szennyeződés be a sinus részeket. Soha ne használjon meleg, sem hideg vízzel. Meleg víz károsítja és a hideg víz nem mossa ki a melléküregek . Orr mosás állnak rendelkezésre, de hogy a saját egyszerű és olcsó. Lehet, hogy ismételje meg a folyamatot, ha váladék elzáródás súlyos. A Neti pot nem gyógyítja a sinus fertőzés.