Hogyan csökkentse a beltéri allergének

beltéri allergia is kiválthatja számos oka van, többek között poratka, háziállat szőr , penész és egyéb gombák , sőt csótányok szerint az Asztma és Allergia Alapítvány Amerika ( AAFA ) honlapján. A tünetek között előfordulhat viszkető , könnyező szemek , tüsszögés , orrfolyás , bőrirritáció és a tüdő irritációt. Ellentétben a szezonális allergia , ami általában csúcs a tavasszal és ősszel , beltéri allergia is kiválthatja bármikor . Csökkentése beltéri allergia , meg kell jelölnie az allergia kiváltó és megfelelően eltávolítani, vagy megakadályozzák őket . Utasítások
1

választása allergén -biztos burkolatok a matrac , doboz rugók és párnák . Más ágynemű , válassza ki azokat az elemeket , hogy lehet mosni forró vízben , sugallja AAFA . Mossa ezeket a tételeket a heti eltávolítani allergéneket .
2

Wash háziállatok hetente. Ez csökkentheti a kedvtelésből tartott szőr otthonában szerint WebMD . Tartsa a háziállatok ki a bútorokat , és ki a hálószoba .
3

Vákuum és por hetente. Válassza ki a vákuum egy allergén- csökkentő szűrő és por bútorok és egyéb elemek nedves vagy allergén - csapdázás ruhával. Tartsa felületek zsúfolt , hogy azok könnyebb tisztán tartani .
4

választása kemény padló , mint a fa , laminált vagy cserép , ha lehetséges. Szőnyegek hajlamosak megtartani poratka és a kedvtelésből tartott szőr . Ha szívesebben használja szőnyeg vagy takaró , a AAFA fogyasztását ajánlja az alacsony padlószőnyeg és mosható szőnyegek .
5

Tartsa a páratartalom otthonában éri el a 60 százalékot . A Centers for Disease Control and Prevention , penész nem nő ezen a szinten a páratartalom . Páratartalom is csökkenthető párátlanító , rajongók, vagy más szellőztető technikákkal.
6

ablakok és az ajtók zárva. Ez tartja ki pollen és segít csökkenteni a penész és poratka szabályozásával a nedvesség szerint a AAFA . Győződjön meg róla, hogy módosítsa a szűrőket rendszeresen fűtés és légkondicionáló berendezések .
7

Treat csótány fertőzöttség. WebMD jelenti, hogy halott csótányok és a csótány széklet allergia kiváltó . Ha úgy gondolja, hogy a csótány fertőzöttség tisztítsa fertőzött területeket alaposan és kezelni az otthoni növényvédőszer , vagy lépjen kapcsolatba a professzionális erre .
8

Beszéljen orvosával, ha a tünetek továbbra is fennállnak . Ő írhat fel gyógyszert , vagy allergia felvételeket , hogy segítsen enyhíteni a tüneteket .