Hogyan lehet megelőzni a rosszindulatú melanoma

Közös tudás azt mondja, hogy segít megelőzni a bőrrák az marad ki a nap és a napolaj. A közhiedelemmel ellentétben , a legtöbb rosszindulatú melanoma , a legveszélyesebb bőrdaganat , nem található a fehér bőrű emberek, de a sötét bőrűek , és általában a lábukat . A legújabb kutatások azt mutatják, napozás hasznos, és segít megelőzni a rosszindulatú melanoma. Utasítások
1

Gondoskodjon kap elég D-vitamin a szerzés napsugárzás közepén a nap , vagy egy D-vitamin kiegészítést . A vizsgálatok azt mutatják , hogy a D-vitamin hiánya hozzájárulhat a malignus melanoma .
2

Kezdje a kitettség déli napsütésben , hogy elkerülje , hogy égett . Tegye nagy területen a bőr , nem csak az arcát és a kezét.
3

fényvédő csak akkor, ha szükség van rá, nehogy égett . A legtöbb kereskedelmi fényszűrő tartalmaz erős vegyszereket , amelyek elősegíthetik a malignus melanoma . Egy természetes fényvédő alkotja a titán-dioxid és cink-oxid .
4

Kerülni kell a tartós napozást korai vagy késői a nap , mert a hosszabb nap frekvenciák katalizátora a malignus melanoma . Használjon természetes fényvédő , ha kell .
5

Monitor a D-vitamin szintje a téli szezon alatt , hogy megbizonyosodjon arról kapsz elég a Orvosa vérvizsgálatot . Van olyan egyenetlen alakú vagy többszínű anyajegyek ellenőriztesse a kezelőorvosával .