Egészség és a Betegség
- Ionizáló sugárzás , mint például a röntgen-, gamma-sugarak, valamint az alfa- és béta-részecskék, elegendő energiával rendelkezik ahhoz, hogy eltávolítsa az elektronokat az atomokból, így ionokat hozzon létre. Ez károsíthatja a DNS-t és más sejtmolekulákat, ami mutációkhoz, rákhoz vagy akár halálhoz vezethet.
- Nem ionizáló sugárzás , mint például az ultraibolya sugárzás (UV), a látható fény és a rádióhullámok, nem rendelkezik elegendő energiával ahhoz, hogy eltávolítsa az elektronokat az atomokból. Továbbra is károsíthatja a sejteket és a szöveteket, de általában kevésbé káros, mint az ionizáló sugárzás.
A sugárzás mindenhol megtalálható körülöttünk, a naptól kezdve az elektronikus eszközeinkig. Folyamatosan alacsony szintű sugárzásnak vagyunk kitéve, és szervezetünk kifejlesztett módszereket az általa okozott károk helyreállítására. A magas szintű sugárzás azonban káros lehet, ezért fontos, hogy lépéseket tegyünk, hogy megvédjük magunkat az expozíciótól.
Sugárforrások
A sugárzás számos forrásból származhat, természetes és ember által okozott. A leggyakoribb források közé tartozik:
- A nap . A nap a legnagyobb természetes sugárzásforrás. A nap UV sugarai leégést, bőrrákot és szürkehályogot okozhatnak.
- Kozmikus sugarak . A kozmikus sugarak nagy energiájú részecskék, amelyek a világűrből származnak. Károsak lehetnek az űrhajósokra és a légitársaságok személyzetére, akik magas szintű kozmikus sugárzásnak vannak kitéve.
- Orvosi képalkotás . Az orvosi képalkotó eljárások, mint például a röntgensugarak, a CT-vizsgálatok és a PET-vizsgálatok, sugárzást használnak a test belsejének képeinek létrehozásához.
- Atomerőművek . Az atomerőművek maghasadást használnak villamos energia előállítására. Ez a folyamat radioaktív anyagokat bocsát ki a környezetbe.
- Atomfegyverek . Az atomfegyverek nagy mennyiségű sugárzást bocsátanak ki a környezetbe. Széles körű halált és pusztítást okozhatnak.
A sugárzás hatásai
A sugárzás szervezetre gyakorolt hatása a sugárzás típusától, a sugárzás mennyiségétől és a sugárzásnak kitett személy időtartamától függ.
Ionizáló sugárzás számos egészségügyi problémát okozhat, többek között:
- Rák . Az ionizáló sugárzás károsíthatja a DNS-t, ami mutációkhoz és rákhoz vezethet.
- Születési rendellenességek . Az ionizáló sugárzás károsíthatja a reproduktív sejteket, ami születési rendellenességekhez vezethet.
- Szervkárosodás . Az ionizáló sugárzás károsíthatja a szerveket, például a szívet, a tüdőt és a vesét.
- Sugárbetegség . A sugárbetegség súlyos betegség, amely magas szintű ionizáló sugárzásnak való kitettség után fordulhat elő. A tünetek közé tartozik a hányinger, hányás, hasmenés, fáradtság és hajhullás. A sugárbetegség végzetes lehet.
Nem ionizáló sugárzás számos egészségügyi problémát is okozhat, többek között:
- Leégés . A nap UV sugarai leégést okozhatnak, ami a bőr fájdalmas gyulladása.
- Bőrrák . A nap UV sugarai bőrrákot is okozhatnak, amely a rák leggyakoribb típusa az Egyesült Államokban.
- Szályhályog . A nap UV sugarai károsíthatják a szemlencsét, ami szürkehályoghoz vezethet, ami a lencse elhomályosodása, ami ronthatja a látást.
A sugárzás elleni védekezés
Számos dolgot megtehet, hogy megvédje magát a sugárzástól, többek között:
- Korlátozza a napsugárzást . Kerülje a hosszú időt a napon, különösen a 10 és 16 óra közötti csúcsidőben. Amikor a szabadban tartózkodik, viseljen védőruházatot, például sapkát, napszemüveget és hosszú ujjú.
- Használjon fényvédő krémet . A fényvédők segíthetnek megvédeni a bőrt az UV-sugárzástól. Válassz olyan fényvédőt, amelynek széles spektrumú SPF-je 30 vagy magasabb.
- Rendszeres szemvizsgálaton . A szemvizsgálat segíthet a szürkehályog és az UV-sugárzás által okozott egyéb szemproblémák kimutatásában.
- Legyen tisztában az orvosi képalkotás kockázataival . Az orvosi képalkotó eljárások sugárzást használnak, ezért fontos, hogy tisztában legyen a kockázatokkal, mielőtt ezeknek az eljárásoknak bármelyikét elvégezné. Beszéljen orvosával az orvosi képalkotás kockázatairól és előnyeiről.
- Maradjon távol az atomerőművektől és az atomfegyverektől . Az atomerőművek és az atomfegyverek radioaktív anyagokat bocsátanak ki a környezetbe, ezért fontos, hogy ezektől a területektől távol maradjunk.
Ha követi ezeket a tippeket, megvédheti magát a sugárzás káros hatásaitól.