Hogyan lehet hízni után Esophogeal Rák

Nyelőcsőrák és kezelések, mint a kemoterápia hagyhatnak sovány, még nem tud enni rendesen miatt nyelési nehézség és emésztés szilárd ételeket. A gyors helyreállítás , azonban fontos, hogy elég megfelelő tápláló élelmiszerek és gondozása a test oly módon, hogy segít megjavítani a sérült emésztőrendszert, és újjáépíteni az izomtömeg elvesztett kezelés előtt és alatt . A megfelelő ételek, étkezési szokások és a testmozgás rutin , meg lehet hízni után nyelőcsőrák . Ez az, amire szüksége van
tápanyagban gazdag foodsLight súlyok

Show More utasítások
1

Beszéljen orvosával arról, hogy mely élelmiszerek után ajánlott nyelőcsőrák , és amelyek korlátozott . Jellemzően , az élelmiszerek , amelyeket nehéz lenyelni, vagy megemészteni, és élelmiszerek, amelyek a savas reflux okozhat el kell kerülni. Ez magában sült , édes és fűszeres ételeket , valamint a szóda és a feldolgozott húsok .
2

Választhat a magas kalóriatartalmú , tápanyagokban gazdag ételek . Ha nehezen eszik , akkor fontos, hogy minden falat tele van a táplálkozás . A kezelés ideje alatt a diéta figyelembe felsorolnak néhány tápanyagban gazdag ételek, élvezni , mint a bab , hüvelyesek , teljes kiőrlésű gabonák , bogyós gyümölcsök, tojás, tonhal, lazac , bárány és csirke, valamint a tejtermékek , ha tudja ezt tolerálni .


3

Tervezze meg a menüt körül kis étkezés és gyakori snack . A nagy étkezés is érzem magam, mint a házimunka , ami , ha kihagy étkezéseket . Mivel a kis étkezés könnyebb enni, akkor valószínű, hogy többet eszik az általános. A kis étkezés is kevésbé valószínű, hogy okoz savas reflux , aggodalomra ad okot , miután nyelőcsőrák .
4

Vegyünk táplálkozási energia italok. Ezek a konzerv italok biztosítják koncentrált energia formájában a szénhidrátok és a zsír. Ők is a kínálat jelentős mennyiségű tápanyagok, amelyek segítenek a karosszéria javítás is, mint például a B-vitamin , magnézium és cink . Ha szenved fájdalmas nyelés , hányinger , ezek az italok olyan elviselhető étkezést helyettesítő .
5

pszichológia , hogy növeljék az étvágyat , ha a fájdalom evés közben hozta ki minket az élelmiszer . Add fűszernövények élelmiszerekhez létrehozni csábító illatok . Használja a piros vagy sárga lapok , nem pedig kék vagy zöld , serkentik az étvágyat . Legyen étkezések élvezetesebb eszik a barátaival vagy családjával , és hallgatta vidám zenét .
6

indítása mérsékelt edzés rutin . Testmozgás javítja a vérkeringést , ami gyorsítja a gyógyulást. Könnyű emelés is fontos, ha azt szeretnénk, hogy hízni után nyelőcsőrák . Az egészséges súlygyarapodás elsősorban az izomtömeget , és az izmok kell eljárni annak érdekében, hogy nő. Ha az elfogyasztott kalória, de nem élnek , akkor nyerhet csak egészségtelen zsír.
7

kap elegendő alvás . A test javítási sérült szövetek az emésztőrendszerben , és újraépíti elveszett izomtömeg nem edzés közben , de alvás közben . Sleeping legalább nyolc órát éjszaka ösztönzi a gyors felépülés és az egészséges izom és a súlygyarapodás .