Hogyan lehet megszabadulni a száj körüli ekcémától?

A száj körüli ekcéma, más néven periorális dermatitis, frusztráló bőrbetegség lehet. Íme néhány tipp, amelyek segítenek megszabadulni a száj körüli ekcémától:

1. Kerülje az ismert irritáló anyagokat: Bizonyos anyagok irritálhatják a bőrt és ronthatják az ekcémát. A gyakori irritáló anyagok közé tartozik a fogkrém, a smink, a bőrápoló termékek és bizonyos élelmiszerek. Azonosítsa és kerülje el ezeket a kiváltó tényezőket a fellángolások csökkentése érdekében.

2. Használjon gyengéd bőrápoló termékeket: A kemény bőrápoló termékek tovább irritálhatják az ekcémára hajlamos bőrt. Válasszon gyengéd, illatmentes és hipoallergén termékeket, amelyek alkalmasak az érzékeny bőrre.

3. Tartsa nedvesen a területet: A szárazság súlyosbíthatja az ekcémát. A nap folyamán rendszeresen alkalmazzon illatmentes hidratáló krémet, hogy az érintett terület jól hidratált legyen.

4. Kerülje a karcolást: A karcolás ronthatja az ekcémát és fertőzéshez vezethet. Ha a viszketés elviselhetetlenné válik, tegyen hideg borogatást a területre, vagy finoman simogassa meg tiszta ruhával.

5. Használjon párásítót: A száraz levegő ronthatja az ekcémát. A párásító használata otthonában vagy irodájában segíthet nedvesen tartani a levegőt és megakadályozni a fellángolásokat.

6. Stressz kezelése: A stressz súlyosbíthatja az ekcémát. Találjon egészséges módszereket a stressz kezelésére, mint például a testmozgás, a meditáció vagy a jóga.

7. Fontolja meg az orvosi kezelést: Ha a száj körüli ekcémája súlyos, vagy öngondoskodással nem javul, forduljon orvoshoz. Felírhatnak helyi vagy orális gyógyszereket, például kortikoszteroidokat vagy immunszuppresszánsokat a gyulladás csökkentésére és az állapot szabályozására.

További tippek:

- Mossa meg arcát langyos vízzel, és kerülje a forró vagy hideg víz használatát.

- Dörzsölés helyett használjon puha törülközőt, hogy szárazra törölje az arcát.

- Kerülje a kemény szappanok, tisztítószerek vagy tisztítószerek használatát.

- Viseljen bő szabású, természetes anyagokból készült ruházatot, hogy csökkentse a súrlódást és az irritációt.

- Védje bőrét a környezeti stresszhatásoktól, mint például a napsugárzás, a szél és a hideg időjárás.

- Fontolja meg a vény nélkül kapható antihisztamin használatát a viszketés enyhítésére.

Ne feledje, mindenkinek más a bőre, így ami az egyik embernél működik, az nem biztos, hogy a másiknál ​​működik. Ha aggályai vannak, vagy nem lát javulást az öngondoskodási intézkedésekkel, fontos, hogy konzultáljon egészségügyi szakemberrel személyre szabott tanácsért.