Mire számíthatunk:vastag- és végbélrák

A vastag- és végbélrák egyfajta rák, amely a vastag- vagy végbélben kezdődik. Ez a rákos halálozás harmadik vezető oka az Egyesült Államokban.

A vastagbélrák tünetei a következők lehetnek:

- A székletürítési szokások megváltozása, például hasmenés, székrekedés vagy hiányos székletürítés érzése

- Vér a székletben

- Keskeny széklet

- Hasi fájdalom vagy görcs

- Fogyás

- Fáradtság

- Hányinger és hányás

A vastagbélrák kockázati tényezői a következők:

- Életkor (A vastagbélrák a leggyakoribb az 50 év felettieknél.)

- Kolorektális rák a családban

- Kolorektális polipok személyes története

- Gyulladásos bélbetegség (Crohn-betegség vagy fekélyes vastagbélgyulladás)

- Elhízás

- Fizikai inaktivitás

- Dohányzás

- Erős alkoholfogyasztás

- Vörös és feldolgozott húsokban gazdag étrend

A vastagbélrák megelőzhető:

- Rendszeres szűrések (50 éves kortól a felnőtteknek 10 évente kell kolonoszkópiát végezni.)

- Egészséges táplálkozás (A gyümölcsben, zöldségben és teljes kiőrlésű gabonában gazdag étrend csökkentheti a vastagbélrák kockázatát.)

- Rendszeres testmozgás (a fizikai aktivitás csökkentheti a vastagbélrák kockázatát.)

- A dohányzás abbahagyása (a dohányzás növeli a vastag- és végbélrák kockázatát.)

- Korlátozza az alkoholfogyasztást (Az erős alkoholfogyasztás növelheti a vastag- és végbélrák kockázatát.)

Ha a vastagbélrák bármely tünete jelentkezik, fontos, hogy azonnal forduljon orvosához. A korai diagnózis és kezelés javíthatja a túlélési esélyeket.