Hogyan lehet megakadályozni nyelőcsőrák

Nyelőcsőrák fordul elő, amikor a daganatok alakulnak ki a nyelőcsőben , az üreges cső , mely ételek és italok a gyomor . Szerint a University of California - Davis Cancer Center, legalább 12.000 embert diagnosztizálnak ilyen típusú rák minden évben. Még rosszabb, 90 százaléka az emberek halnak nyelőcsőrák , mert gyakran észrevétlen marad , amíg ez a végső szakaszában . Emiatt , a megelőzés a kulcs. Annak érdekében, hogy a nyelőcsőrák , akkor először meg kell érteni a kockázati tényezőket , amelyek hozzájárulnak ahhoz . Az is fontos , hogy megértsük , hogy míg prevetive intézkedések segíthetnek , nincs 100 százalékos garanciát ellen bármilyen formában a rák. Gyakori gyomorégés

gyakori gyomorégés végül a nyelőcsőrák . Ha azt tapasztalja, gyomorégés több, mint egyszer egy héten, akkor kell orvoshoz értékelésre. Vényköteles vagy over- the-counter savkötők megakadályozhatja gyomorsav áramlik vissza a nyelőcsőbe , ezáltal minimalizálva a kár, hogy végül a rák. A túlsúly is hozzájárulhat nyelőcsőrák miatt gyomorégés gyakoribb elhízott betegeknél . Ha Ön túlsúlyos , beszéljen orvosával arról, hogyan kell biztonságosan elveszíti a felesleges kiló; célja, hogy veszíteni legfeljebb két fontot hetente .
dohánytermékek

dohányzás és bagó két közös kockázati tényező a nyelőcsőrák . Az UC- Davis Cancer Center elmagyarázza, hogy a dohányzás gátolja a nyál , ami viszont fokozhatja sav problémák a gyomorban . Sokan, akik cigarettát vagy felhasználása bagó is szenved a savas reflux betegség. A nyál a szervezet természetes védekező ellen, gyomorégés , és úgy viselkedik, mint egy savkötő . Gyakori gyomorégés okozhat nyelőcsőrák a hosszú távon, mert az állandó visszaáramlás a gyomorsav végül kopik a bélés a nyelőcső .
Alkoholfogyasztás

alkoholfogyasztás ítélt egyes személyek , de csak mérsékelt mennyiségben . Szerint a Mayo Clinic , a mérsékelt alkoholfogyasztás jelent egy italt naponta a nők és két pohárral a férfiak. Azonban attól függően, hogy egyéni kórtörténetét , orvosa óvnak meg teljesen. Az alkohol irritálja a bélés a nyelőcső , és ez súlyosbíthatja az okozott kár dohányzás , ha te is dohányzik .
Étkezési szokások

Az egészséges étrend csökkenti a kockázatokat krónikus egészségügyi feltételek , beleértve a rákot. A Mayo Klinika ajánlja, hogy színes gyümölcsök és zöldségek a napi étkezést , hogy csökkentsék a kockázatot a nyelőcsőrák . Ha szenved a gyakori gyomorégés , akkor is úgy elkerülve élelmiszerek hozni a tünetek . Fűszeres ételek, citrusfélék , a fokhagyma és a koffeintartalmú italok mind gyakori bűnösök .
Szempontok

Nyelőcsőrák nem mutatnak a korai tüneteket , így nehéz az ön- diagnosztizálni , és sok beteg nem kellő időben történő orvosi értékelés . Jobb az esélye , mindig forduljon orvoshoz , ha bármilyen szokatlan tünetet észlel a szervezetben. Medline Plus kifejti, hogy a leggyakoribb tünetek a nyelőcsőrák közé tartozik a nyelési nehézségek , köhögés, véres széklet , és nem szándékos fogyás .