Miért remeg a melled futás közben?

Az elsődleges ok, amiért a mellek megremegnek, amikor egy nő fut, magának a mellnek az összetétele és szerkezete. A mellek elsősorban mirigy- és zsírszövetből állnak, és a test más izom- és csontszerkezetű részeihez képest nem rendelkeznek jelentős belső támasztékkal.

Amikor egy nő fut, a mozgás ismétlődő fel és le (függőleges) oszcillációkkal jár. A mellek, mivel belsőleg kevésbé vannak megtámasztva, hajlamosak követni a test mozgását, amitől megremegnek vagy ugrálnak.

Ezen túlmenően, a melleket némileg alátámasztó szalagok idővel megnyúlhatnak vagy ellazulhatnak, különösen az életkor, a terhesség vagy a jelentős súlyingadozások következtében. Ez tovább járulhat a mellek ingadozó mozgásához olyan fizikai tevékenységek során, mint a futás.

Érdemes azonban megjegyezni, hogy a mellmozgások mértéke a nők között változhat, és olyan tényezők befolyásolják, mint a mell mérete, a mellszövet összetétele és az egyéni testszerkezet. Egyes nők érezhetőbb lökdösődést tapasztalhatnak, mint mások futás közben, és előfordulhat, hogy egyes nőket nem érint ugyanilyen mértékben.

A mellmozgások és a futás közbeni kényelmetlenség minimalizálása érdekében sok nő úgy dönt, hogy megtámasztó sportmelltartókat vagy kifejezetten megfelelő tartást és a rázkódást csökkentő edzőmelltartókat visel.