Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet megállítani a torok csiklandozást?

* Igyon egy kis meleg folyadékot. Ez segíthet megnyugtatni a torkot és csökkenteni a gyulladást.

* gargarizáljon sós vízzel. Ez segíthet eltávolítani a nyálkát a torokból és csökkenti a gyulladást.

* Használjon párásítót. Ez segíthet nedvesíteni a levegőt, és csökkenti a torok irritációját.

* Vegyen be vény nélkül kapható antihisztamint. Ez segíthet enyhíteni a viszketést és a tüsszögést, ami súlyosbíthatja a torok irritációját.

* Kerülje az irritáló anyagokat. Ide tartozik a füst, a por és a pollen.

* Pihenjen sokat. Ez segíthet a szervezetnek a fertőzések leküzdésében.

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/