Egészség és a Betegség
Az ásítás gyakori reakció a fáradtság érzésére. Amikor alváshiányban szenved, teste „energiatakarékossági” üzemmódba lép, lelassítva a légzést és a pulzusszámot. Ez szén-dioxid felhalmozódásához vezethet a vérében, ami serkenti az ásítási reflexet.
A vér oxigénszintjének csökkenése
Az ásítás az alacsony véroxigénszint (hipoxémia) jele is lehet. Ez akkor fordulhat elő, ha rosszul szellőző helyen tartózkodik, például zsúfolt szobában vagy felhajtott ablakú autóban. Megerőltető edzés vagy nagy magasságban is előfordulhat.
Stressz vagy szorongás
Az ásítás stresszre vagy szorongásra adott válasz is lehet. Amikor stresszesnek érzed magad, szervezeted a stresszhormon kortizolt bocsátja ki. A kortizol megváltoztathatja a légzést és a pulzusszámot, ami szén-dioxid-felhalmozódáshoz és ásítási reflexhez vezethet a vérben.
Unalom
Az ásítás az unalom jele is lehet. Ha unatkozik, figyelme elkalandozik, és az elméje lelassul. Ez szén-dioxid felhalmozódásához és ásítási reflexhez vezethet a vérben.
Orvosi állapotok
Egyes esetekben az ásítás egy egészségügyi állapot jele lehet. Ha gyakori vagy túlzott ásítást tapasztal, fontos, hogy keresse fel orvosát, hogy kizárja a mögöttes egészségügyi problémákat. Az ásítás a következő egészségügyi állapotok jele lehet:
* Vérszegénység
* Cukorbetegség
* Szívbetegség
* Májbetegség
* Pajzsmirigy problémák
Felkapós
Az ásítás fertőző viselkedés. Amikor azt látod, hogy valaki ásít, valószínűleg te is ásítasz. Feltételezik, hogy ez az agy „tükörneuron” rendszerének köszönhető, amely lehetővé teszi számunkra, hogy együtt érezzünk másokkal.
Az ítélet
Az ásítás egy normális reflex, amelyet számos tényező válthat ki. A legtöbb esetben az ásítás egy ártalmatlan válasz a fáradtságra, a stresszre vagy az unalomra. Ha azonban gyakori vagy túlzott ásítást tapasztal, fontos, hogy keresse fel kezelőorvosát, hogy kizárja az alapbetegséget.