Egészség és a Betegség
- Viseljen világos színű, hosszú ujjú inget és nadrágot, ha kullancsok jelenlétében tartózkodik. Tedd a nadrágod a zoknidba.
- Viseljen olyan cipőt, amely az egész lábfejét fedi.
- Használjon DEET-t vagy pikaridint tartalmazó rovarriasztót a bőrére és a ruhájára.
- Túrázás közben maradjon a kitakarított ösvényeken.
- Kerülje a magas fűben vagy gazban való sétálást.
- Tartsa nyírva a pázsitot és a kertet, és távolítsa el az almot.
- A szabadban töltött idő után ellenőrizze magát, gyermekeit és házi kedvenceit, hogy nincsenek-e kullancsok.
- Ha kullancsot talál, azonnal és óvatosan távolítsa el egy csipesszel.
- A kullancs eltávolítása után mosson kezet.
- Beszéljen orvosával, ha bármilyen aggálya van a kullancsokkal kapcsolatban.
További tippek:
- Viseljen sapkát, ha a szabadban van.
- Dugja be a haját az ingébe vagy a kalapjába.
- Rendszeresen ellenőrizze ruházatát és testét, hogy nincs-e kullancs.
- Kerülje a rönkökön vagy sziklákon való ülést erdős területeken.
- Használjon permetrinnel kezelt ruházatot.
- Legyen tisztában a napszakokkal, amikor a kullancsok a legaktívabbak (általában hajnalban és szürkületben).
- Kerülje az elhullott állatok felszedését vagy kezelését.