fárasztó világos színű ruházatot tud segíteni, és ez bölcs dolog , hogy fedezze fel , amennyire csak lehetséges, a fárasztó, hosszú ujjú ing és nadrág . Ne feledje, hogy viseljen magas zokni : boka zokni nem tartja őket , főleg a kora reggel, amikor a harmat még mindig kb . Ne viseljen flip-flop , vagy szandál körül sandflies .
Kerülje állóvíz
sandflies , mint a szúnyogok , töltenek sok időt a víz körül . Tehát , van értelme , hogy távol marad állva vizet, amennyit csak lehet , különösen reggel vagy alkonyatkor. Ez nagyon nehéz , hogy megakadályozzák harap , ha időt sáros területeken vagy növényzet .
B vitaminok
Vannak, akik úgy találják, hogy vesz egy B -vitamin kapszula vagy étkezési élelmiszerek nagy mennyiségű B-vitamin lehet elrettenteni sandflies . Marmite vagy Vegemite terjed sok a B-vitamin és népszerű Új-Zélandon és Ausztráliában - két helyen jelentős sandfly lakosság . Egyéb élelmiszerek magas B- vitaminok közé tartozik megerősített gabona , hal és dió .
Változás Schedule
Senki nem akar menni nyaralni, és bent , hanem azért, mert sandflies lehet " t lát olyan jól , hogy nem harap éjszaka vagy sötét helyeken . Azt is aktívabbak a kora reggel és késő délután. Ha lehetséges , állítsa be gyalogos menetrend elkerülni, hogy kint idejének, helyének, sandflies intenzívebb .