Egészség és a Betegség
Egészség

Terhes vagy és a gyomrod evés után is morgó hangot ad ki?

A terhesség alatti morgó gyomorzaj gyakori és általában ártalmatlan. A gyomra ezeket a zajokat a terhességi hormonok miatti megnövekedett emésztőrendszeri aktivitás miatt adja ki. Íme néhány tipp, amelyek segíthetnek:

- Egyél kisebb, gyakoribb étkezést a nap folyamán.

- Kerülje az olyan ételeket, amelyek gázképződést és puffadást váltanak ki, mint például a bab, a káposzta és a brokkoli.

- Igyon sok vizet.

- Rendszeres testmozgás.

- Kerülje a stresszt és a szorongást.

Ha aggódik a morgó hangok miatt, forduljon orvosához.

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/