Fontos észben tartani, hogy mindenki tapasztalata egyedi, és nincs „helyes” vagy „rossz” módja a szüzesség elvesztésének. Ha szexel valakivel, fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mindketten beleegyezik, és lépéseket tesz az egészsége védelme érdekében. Ennek ellenére a szüzesség elvesztése különleges és emlékezetes élmény lehet, és néhány ember csalódást vagy frusztrációt érezhet, ha az első szexuális találkozásuk nem felel meg az elvárásaiknak. Fontos észben tartani, hogy ez egy általános érzés, és nem szégyellni beszélni a partnerrel az érzéseiről. Azt is fontos felismerni, hogy az első szexuális élményed nem határozza meg a jövőbeli szexuális élményeidet, és lehetséges a teljes és élvezetes szexuális élet akkor is, ha az első alkalom nem olyan volt, mint ahogyan elképzelted. Ha jelentős szorongást vagy negatív érzelmeket tapasztal szexuális élményeivel kapcsolatban, hasznos lehet, ha egy mentális egészségügyi szakemberrel beszél, aki támogatást és útmutatást tud nyújtani.
