Egészség és a Betegség
A porckorong gyűrűs kidudorodása olyan állapot, amelyben a csigolyaközi porckorong külső gyűrűje (az annulus fibrosus) kidomborodik normál helyzetéből. Ez nyomást gyakorolhat az idegekre és a gerincvelőre, ami fájdalmat, zsibbadást és gyengeséget okozhat a hátban, a nyakban, a karokban és a lábakban.
Koncentrikus dudor
A koncentrikus dudor olyan állapot, amelyben a teljes csigolyaközi porckorong kidudorodik, beleértve a nucleus pulposust (a porckorong puha, kocsonyás középpontja). Ez még nagyobb nyomást gyakorolhat az idegekre és a gerincvelőre, mint a gyűrű alakú porckorongdudor, és súlyosabb tüneteket is okozhat.
Okok
A gyűrű alakú lemezkidudorodásokat és a koncentrikus kidudorodásokat számos tényező okozhatja, többek között:
* Öregedés
* Degeneratív állapotok, például osteoarthritis
* Elhízás
* Dohányzás
* Ismétlődő emelés vagy csavarás
* Trauma, például autóbaleset
Tünetek
A gyűrű alakú korongdudor vagy a koncentrikus dudor tünetei a dudor helyétől és az állapot súlyosságától függően változhatnak. Néhány gyakori tünet a következők:
* Hátfájás
* Nyakfájás
* Karfájdalom
* Lábfájdalom
* Zsibbadás vagy bizsergés a hátban, a nyakban, a karokban vagy a lábakban
* Izomgyengeség
* Nehézségek járni vagy állni
Kezelés
A gyűrű alakú lemezkidudorodás vagy a koncentrikus dudor kezelése általában nem sebészeti beavatkozásokat foglal magában, mint például:
* Pihenés
* Jég
* Hő
* Fájdalomcsillapító
* Fizikoterápia
* Kiropraktika ellátás
Bizonyos esetekben műtétre lehet szükség, például ha az állapot súlyos, vagy ha progresszív neurológiai károsodást okoz.
Megelőzés
Nincsenek biztos módszerek a gyűrű alakú lemezkidudorodások és a koncentrikus kidudorodások megelőzésére, de van néhány dolog, amit megtehet a kockázat csökkentése érdekében, például:
* Tartsa fenn az egészséges testsúlyt
* Hagyja abba a dohányzást
* Kerülje az ismétlődő emelést vagy csavarást
* Használjon megfelelő emelési technikákat
* Forduljon orvoshoz, ha hátfájást tapasztal