Egészség és a Betegség
Tartsa szárazon a lábát. A gomba nedves környezetben fejlődik, ezért fontos, hogy a lábát a lehető leggyakrabban szárazon tartsa. Gyakran cserélje ki a zoknit, különösen, ha a lába nagyon izzad. Ne viseljen túl szűk cipőt, vagy olyan anyagból készült, amely nem lélegzik, például gumi vagy műanyag.
Viseljen zuhanycipőt nyilvános helyeken. A nyilvános helyek, mint például az edzőtermek és az uszodák, gyakran a gombák táptalaja. A lábak védelme érdekében viseljen zuhanycipőt, amikor ilyen helyeken tartózkodik.
Ne osszon meg körömvágót vagy reszelőt. Ha körömvágót vagy reszelőt oszt meg olyan személlyel, aki körömgombásodásban szenved, növelheti annak kockázatát. Ha meg kell osztania ezeket az elemeket, először fertőtlenítse azokat.
Tartsa levágva a körmeit. A hosszú körmök nagyobb valószínűséggel felszívják a szennyeződéseket és a törmeléket, ami kedvező környezetet teremthet a gombák növekedéséhez. Vágja le rendszeresen a körmét, hogy tiszta és rövid maradjon.
Kerülje el körmei sérülését. A köröm sérülései károsíthatják a körömágyat, és érzékenyebbé tehetik a fertőzésekre. Ügyeljen arra, hogy ne ejtse le tárgyakat a lábán, és kerülje a lábujjak megcsonkítását.
Ha körömfertőzése van, forduljon orvoshoz. Ha úgy gondolja, hogy körömfertőzése van, forduljon orvoshoz. A korai diagnózis és kezelés segíthet megelőzni a fertőzés továbbterjedését és súlyosbodását.