Típusai Deep Tissue Massage

A legtöbb ember egyetért abban, hogy bármilyen típusú masszázs is megfeleljen nekik jó , de a mély szöveti masszázs vált népszerűvé, mert létre kifejezetten kezelésére sorest és legszűkebb izmok . Tehát nem számít, milyen betegség vagy fáradtság látod , van egy bizonyos típusú mély szöveti masszázs , hogy tetszik tökéletesen . Neuromuscularis terápia

neuromuszkuláris mély masszázs használ speciális masszázs stroke külön izomszövet annak érdekében, hogy azonosítani és diagnosztizálni területek beépített heg vagy tejsav . Szerint engedéllyel rendelkező masszőr Crystal Scott , neuromuszkuláris masszázs terápia egy intenzív formája masszázs a koncentráció egy adott területen a test. " Mély szöveti terápia a tökéletes terápia sportolók, bárki, aki fizikailag aktív, vagy bárki, aki nem egy ismétlődő tevékenység , " mondja. "Ez hasznos lehet a fiatal sportoló , vagy akár egy öreg hölgy , aki nem kötés , és a napokban izmai keresztül ugyanazt a mozgást . "
Trigger Point Terápia

Amikor összenövések észlel mélyen az izmok , trigger pont terápia használják , hogy enyhítse a feszültséget és elősegíti a jobb vérkeringést . Trigger pont masszázs jár alkalmazása közepesen erős nyomást egy területen , amíg 30 másodperc . A folyamatos nyomás eltekint a torlódások, a heg vagy tejsav a szervezetben. Trigger pontok mutatják magukat , mint tompa vagy éles fájdalom, zsibbadás, bizsergés vagy akár émelygés , fülfájás vagy homályos látás. Amikor megtalálta az izomrostok , kötőszöveti és mély ínszalagok , ezek a kiváltó pontok átterjedt más testtájakat okozhat fejfájást , vagy a csípő szorítás. " Trigger pont terápia alkalmazható önmagában vagy kombinációban neuromuscularis terápia , " mondja Scott . "Ez valószínűleg az egyik leghatékonyabb kezelések arra nézve, hogy a legtöbb ember nem tud . Valaki kap egy fejfájás , és azonnal vesz egy pirulát , hogy segítsen , nem gondoltam , hogy ez lehet egy mélyebb , izmos oka. " Emelkedett vér és nyirok áramlását is segít a szervezet gyorsabban gyógyul és ne egy építmény a hegszövet vagy tejsav belüli izmokat.
Rolfing

szerint Rolf Intézet strukturális Integráció , rolfing egy olyan rendszer, tapintás , a diszkrimináció és az integráció a test , a szövetek és az izmok . Készítette Dr. Ida P. Rolf több, mint 50 évvel ezelőtt , rolfing átszervezi a kötőszövetek . Ez hasonló a mély szöveti masszázs , mivel elősegíti a jobb testtartás , enyhíti a fájdalmat , oldja fel a feszültséget , növeli az energia és segít megelőzni a sérüléseket . Mint a neuromuszkuláris vagy trigger pont terápia , Rolfing előnyös a sportolók , táncosok és azok, akiknél izomfájdalmak egy vagy több meghatározott területre .