Hogyan készül a Thai Masszázs Done ?

Thai masszázs észrevehetően különbözik a többi masszázs technikákat. Ez nevezik Thai Jóga Masszázs , hiszen magában foglalja , hogy beköltözött a különböző testhelyzetek , amelyek hasonlóak a jóga testhelyzetek . A thai masszázs tarthat akár két órán keresztül , és úgy tervezték, hogy egyensúlyt életed erőket , fiatalító és élénkítő Önnek. Utasítások
1

Viseljen megfelelő ruházatot . Az első különbség a hagyományos thai masszázs és egyéb masszázs , hogy a thai masszázs történik, amíg teljesen felöltözve . Meg kell viseljen laza ruházatot , hogy Ön kényelmesen, és annak érdekében, hogy a masszőr tud manőverezni meg korlátozás nélkül a ruháidat . Nem olajok vagy krémek használnak tradicionális thai masszázs .
2

feküdt a padlón. Thai masszázs végzik , párnán, a földön, és nem egy ágyban, vagy asztalra, mint más masszázs. Ez megkönnyíti a masszőr mozogni Ön és a munka a különböző területeken a tested . Ön általában kérni, hogy feküdt a hátán az első .
3

Kezdje egy lábmasszázs . A thai masszőr általában indul a masszázs a lábak , és használja a kezét, hogy végre a masszázst , de a térde , lába. A masszőr alkalmazza nyomás formájában gyengéd mozdulatokkal mentén az energia vonalak a tested. Munka ezeket az energia- vonalak azt mondta , hogy segítse a szervezet kiadja a feszültséget és jobban működnek .
4

Kövesse a kézmasszázs . A thai masszőr gyakran masszírozza a kezét a következő. Ő majd nyomja meg és forgassa el a hüvelykujját a tenyerét , és a Co majd dörzsölje minden a csülök hasonló módon , majd a munka akár minden ujját , dörzsölés, hogy az út mentén . A végén , akkor húzza kemény , hogy lazítsa az izületeket .
5

Folytassa a hát és a nyak masszázs. A masszőr lassan teszi az utat felfelé a test , és általában kérni, hogy adja át rá a frontra , hogy hozzáférhessen a hátad. Ő nyomja a fejét, hogy mindkét oldalon lazítsa meg , majd futtassa az oldalán a kar vagy a láb mentén a fejét, és végig a hát és a karok . A masszőr majd nyomást keresztül gyengéd mozdulatokkal mentén az energia vonalak a hát , nyak és karok .
6

mozog a test különféle jóga pozíciókat a masszázs során. Általánosságban , a karok és a lábak átkerül különböző pozíciókat a tér idő , míg a masszőr koncentrál kiadó bizonyos feszült területeken. Egy példa a jóga-szerű helyzetben néhány thai masszőrök tartalmazza mozog a lábát pihenni a belsejében a másik lábát combját , nyúlik a comb izmait . Ez hasonló a fa helyzetbe a jóga , de megállapításáról , hanem állva .