- A Norform behelyezése előtt alaposan mosson kezet és a hüvely környékét.
- Vegye ki a Norformot a fóliatasakjából, és ellenőrizze, hogy nem sérült-e. Ha sérült, ne használja.
- Tartsa a Norform-ot a hüvelyk- és mutatóujja között, és óvatosan helyezze be a hüvelybe. Nyomja be, ameddig kényelmesen tudja, vagy amíg el nem éri a méhnyakot.
- A Norformot legfeljebb 24 órával a szex előtt helyezheti be. A behelyezést követően néhány percen belül feloldódni kezd, és legfeljebb 1 órán át folytatja a spermaölő spermicid felszabadulását.
- Szex után várjon legalább 6 órát, mielőtt eltávolítja a Norformot. A Norform eltávolításához egyszerűen húzza ki a hozzá csatolt zsinór segítségével.
- Dobja a Norformot egy szemeteskosárba. Ne öblítse le a WC-n.