1. Hipotalamusz-felszabadító hormonok: A hipotalamusz felszabadító hormonokat termel, amelyek szabályozzák a hormonok felszabadulását az agyalapi mirigyből. Ezek a hipotalamusz felszabadító hormonok a következők:
- Kortikotropin-felszabadító hormon (CRH)
- Dopamin (DA)
- Gonadotropin-felszabadító hormon (GnRH)
- Növekedési hormon-felszabadító hormon (GHRH)
- tirotropin-felszabadító hormon (TRH)
2. Neurális jelek: A hipotalamusz idegi jeleket kap az agy különböző régióiból, érzékszerveiből és a perifériából. Ezek a jelek információt adnak a szervezet belső állapotáról, a környezeti változásokról és a stressz szintjéről.
3. Cirkadián ritmus: A hipotalamusz részt vesz a cirkadián ritmusok szabályozásában, amelyek a szervezet természetes alvás-ébrenléti ciklusai. Ezt a melatonin, az alvást elősegítő hormon termelésének szabályozásával éri el.
4. Autonóm idegrendszer szabályozása: A hipotalamusz döntő szerepet játszik az autonóm idegrendszer szabályozásában, amely szabályozza az önkéntelen testfunkciókat, például a szívfrekvenciát, a légzést és az emésztést.
5. Hőmérsékletszabályozás: A hipotalamusz segít fenntartani a testhőmérsékletet azáltal, hogy szabályozza az izzadást, a hidegrázást és a bőr ereinek tágulását vagy összehúzódását.
6. Érzelmi kontroll: A hipotalamusz részt vesz az érzelmek feldolgozásában és a fiziológiai válaszokkal való integrálásában. Szerepet játszik a félelem, a harag és az öröm szabályozásában.
7. Stresszre adott válasz: A hipotalamusz aktiválja a hipotalamusz-hipofízis-mellékvese (HPA) tengelyt, amely a szervezet elsődleges stressz-válaszrendszere. A stresszre válaszul a hipotalamusz CRH-t bocsát ki, amely serkenti az agyalapi mirigyet az adrenokortikotrop hormon (ACTH) felszabadítására. Az ACTH ezután a mellékvesékre hat, és kortizolt termel, a 主要的压力荷尔蒙.
Ezek a folyamatok és mechanizmusok együttesen beindítják és szabályozzák a hipotalamusz működését, befolyásolva a szervezet különböző fiziológiai és viselkedési válaszait.