Töltse meg a kádat vízzel , mint a forró , mint tudod elviselni. Töltse fel a kád olyan magas, mint szeretné , de győződjön meg róla, hogy a víz elég meleg , hogy izzad .
Epsom és Holt-tengeri sók
Általában Epsom sót használnak ázni sérült testrészek a fájdalom és a duzzanat , de ebben a méregtelenítés használják őket, hogy húzza ki a méreganyagokat a szervezetből a pórusokat. Holt-tengeri sót adunk hozzá , mert van egy különböző ásványi tartalom, mint Epsom só . Add a csésze és a fele minden egyes 5 liter vizet a kádban , és hagyd, hogy feloldódjon .
Illóolajok
Attól függően, hogy mit próbál elérni ezzel a méregtelenítés , akkor kell hozzá illóolajok a víz , egy aromaterápiás javára. Kamilla, vanília , eukaliptusz , menta , levendula és a teafa olaj is pihentető . Csak néhány csepp olajat létre kell hozni egy csodálatos hatást .
Befejezése Detox
Maradj a kádban , amíg a víz kihűl , vagy amíg lehet 't a meleget már. Ez a méregtelenítés fiatalító , ha jól csinálják . Miután kiszállt a kádból , egy test kefe , indítsa el a lábát , és a munka akár a nyakát , hogy távolítsa el a só megmaradt a szervezetben.