Egyszerű módja, hogy megszabaduljon a gyomorproblémák

A különféle körülmények is okozhat hasi fájdalom és diszkomfort , beleértve a betegség , fekélyek, emésztési problémák és az élelmiszer- mérgezés . Bár rengeteg a gyógyszerek mind a különböző gyomor körülmények , nem számít, milyen a gyomor problémák lehetnek , megszabadulni tőle lehet elérni természetes úton is. Emésztési problémák

Néhány alapvető élelmiszerek jogorvoslatok ismert, hogy rendezze a gyomorban csökkenti a fájdalmat és nyugtató hányinger .

Két leggyakoribb gyomor cumik közé tartozik a gyömbér és a menta. Mind a gyömbér és a menta is fogyasztható bármilyen formában és azonos gyomor - nyugtató hatású . Friss gyömbér lehet szétrágni vagy tenni egy teát . Ginger is vásárolt kandírozott formában , ahol beadásra nem került cukor , vagy lehet belekortyolt formájában gyömbér.

, Mint a gyömbér , friss mentalevél lehet szétrágni vagy tenni egy teát . Egyéb formái menta , amely segít megnyugtatni a gyomrot közé menta kemény cukorka és menta gumi .
Ételmérgezés

Ha fogyasztott élelmiszer, ment rosszul , akkor is, ha az íze és az illata finom , a szervezet elutasítja . Ez okozza a tüneteket, ételmérgezés . Az étel orvosság ételmérgezés áll össze égett pirítós és vagy meleg vagy hideg fekete tea . Az elszenesedett része a pirítóst tartalmaz szén - szén vegyületeket, amelyek segíthetnek szopni ki méreganyagokat , és fekete tea tartalmaz tanninok , ami semlegesíti azokat.

Is vegye ki a rossz étel a rendszer gyorsabban azáltal, a test termel emésztőnedvek , amely segít lebontani a problémás élelmiszerek gyorsan. Elősegítése a váladék az emésztőnedvek , rágja a gumi , vagy cukorkát, vagy szippantás a kedvenc étel illatát . Rágás és a szaglás kívánatos élelmiszerek egyaránt , hogy az emésztés vedd fel , és annál gyorsabban kap ételt ki a rendszer , annál gyorsabban kezd jobban érzi magát .
Yoga

Dome szelíd jóga segíthet enyhíteni gyomor fájdalom megszüntetésével gáz zsebek . Egyszerűen feküdjön a hátára , és emelje fel az egyik térdét a mellkasát. Tartsa 30 másodpercig , majd a másik lábát. Ez az egyszerű mozgás fog működni az izmok a gyomor , és segítenek elhárítani a hasi fájdalom.