Az egyik fő módja, hogy tartsa a máj egészséges, hogy egészséges étrendet . Létrehozása diéta alapja a nyers ételek, szemben a finomított és feldolgozott élelmiszerek, az első lépés , hogy jobban a máj egészségét. Még több friss gyümölcsöt és párolt zöldséget a napi bevitel . Csökkentse az állati fehérjék és zsírok eszel . Továbbá , igyon több vizet , és a lehető legkevesebb , alkoholos és koffeintartalmú italok van minden héten. Mindez ad a májat egy kis szünetet .
Herbs
máriatövis a legjobb kiegészítő , hogy ha azt szeretné , hogy megtisztítsa a májat . Ez a gyógynövény egyszerre tisztítja a májat , és újjáépíteni a sejteket. A máj az egyik az egyetlen , amely képes regenerálni szerveket is. Használatához egy standardizált kivonata , ami 80 százalék silymarin legalább 30 napig. Győződjön meg arról, hogy konzultáljon a kezelőorvosával. Egyes betegeknél a rossz reakció máriatövis miatt ösztrogén tulajdonságokkal . Dandelion egy másik jó tisztító gyógynövény .
Homeopátia
homeopátia között van az egyik legkíméletesebb intézkedések bármilyen betegség. Ez használ egy holisztikus megközelítést a betegség. Ahelyett, hogy a kezelés csak a tünetek , homeopátiás orvos kérdéseket feltenni a személy érzelmi , mentális és fizikai állapotok . Az orvos használja az információt , hogy összekapcsolják egy egyedülálló keveréke a gyógynövények hígított folyadék az Ön számára. Közös gyógynövények védelme és gyógyítani a máj : Arjun vagy Terminalia Arjuna ) , cickafark vagy Achillea millefolium , tetterword vagy Chelidonium majus , és a fehér bryony vagy Bryonia alba . Az adagolás általában vett alatta a nyelv három-négy alkalommal naponta.