Egy jó módja annak, hogy a sav szint le , hogy tudják, mi okozza a savasság . A stressz és a fiberless élelmiszerek két fő oka a savasság . A dohányzás , túlzott alkohol és a fűszeres ételeket is ismert, hogy irritálja a gyomrot , ami a kibocsátás több sav .
Mit enni csökkentése savasság
Néhány hazai megkönnyebbülés a savasság származik eszik konkrét tételeket , mint például egy gerezd fokhagyma , menta juice, görögdinnye , banán , uborka és tejtermékek . Azt is keverjük 2 tk. Az almaecet vízzel, és igya meg étkezés előtt . Sokan úgy találják, hogy a gyógynövény tea vagy a medvecukor is segít . Joghurt nyújt azonnali segítséget a savasság , ahogy 1-2 evőkanál. fehér ecet .
savasság Diet
Ha a savasság olyan szintet, hogy nem fog menni egy egyszerű orvosolni , váltson savmentes diéta amíg a gyomor tudja állítani , hogy mennyi sav keletkezik. A tej, tejszín , vaj , zöldség-gyümölcs diéta lenne az optimális választás . Ha a gyomor kezdett , hogy szabályozza magát , visszatér a normál étrend. Ne feledje, a dolog, ami irritálja a gyomrot , és megtartják azokat, a lehető legkisebb.