Adjunk hozzá egy teáskanál ecet egy csésze meleg vagy forró vízzel, és keverjük össze . A hőt a meleg víz megnyugtatja a torkod .
2
Töltse ki a száját az ecetes keveréket, és gargalizáljon 15 és 20 másodperc .
3
fecske az ecet keverék után gargarizálásra . Kiköp az ecetet , ha szenved a gyomorégés , fekélyek vagy másik feltétele, hogy reagál rosszul , hogy bevétele nagy ecetsav megoldásokat.
4
Öblítse egy evőkanál szájvíz 30 mp után azonnal gargarizálásra hogy távolítsa el a maradék sav a fogait .
5
ismételje meg 2 -től 4- óránként , szükség esetén a torokfájás megszűnik .