Házi influenza elleni orvosságok

Ha az influenza , úgy érzi , mintha már elgázolta egy tehervonat . Fejfájás, hidegrázás , láz , száraz köhögés , fáradtság, izomfájdalom , orrdugulás , az étvágytalanság , a hányás és a hasmenés néhány kellemetlen az influenza tüneteit . Ha az influenza , vannak bizonyos hazai jogorvoslati lehet küldeni a gyógyulás útján . Statisztika

A Centers for Disease Control and Prevention becslése szerint minden évben az Egyesült Államokban , több mint 200.000 ember kerül kórházba az influenzával kapcsolatos komplikációk , és mintegy 36.000 ember hal meg az influenza kapcsolatos okok miatt. Ezek a számok bizonyítják, mennyire súlyos az influenza is , ezért fontos , hogy az orvos, ha úgy érzi, az állapota egyre rosszabb .
Herbs

gyógynövények jól ismert a gyógyító tulajdonságait. Sok hasznos gyógynövények, amelyek segítenek leküzdeni a influenza . Bodza , echinacea , Astragalus , fokhagyma, ázsiai ginzeng , vad indigó , forsythia , lonc , molyhos ökörfarkkóró , gyömbér , aranygyökér és a kakukkfű mind gyógynövények , amelyek enyhíthetik az influenza tünetei .
Cure Torlódás

torlódás az egyik a sok az influenza tüneteit . Ha szenved a torlódás , egy párásító segít lazítani a váladék, és szakítani a torlódás . Próbálja ki ül a fürdőszoba teljes gőz egy forró zuhany , amely csodákat torlódások megszüntetésére . Kerülje a figyelembe over-the -counter köhögéscsillapító , mert meg kell, hogy köhög fel a nyálkát érdekében, hogy megszabaduljon tőle .
Harcot a fáradtság

Pihentesse izomfájdalom a melegítő párna . Az aszpirin , ibuprofen és a paracetamol segíthet csökkenteni a lázat , és enyhíti a test fájdalmak . Get sok pihenés , ha azt szeretné , hogy gyorsítsák a helyreállítás . Ha pazarolja az energiát , amíg van az influenza , az immunrendszer gyenge lesz, és nem tudja leküzdeni a vírust. Most itt a remek alkalom , hogy elkényeztetett , és kérje , hogy a masszázs voltál vágyott . Masszázsok megkönnyíti a izomfájdalmak , és serkentik az immunrendszert , segít a gyorsabb regenerálódásban .
Élelmiszerek és folyadékok

fontos, hogy tartsa magát hidratált , ha van az influenza . Láz , hasmenés és hányás is okozhat, hogy kiszárad , ha nem iszik elég folyadékot. A víz , gyümölcslé , zöldséglé és a húslevest jó a harc az influenza . Esélye van akkor nincs kedve enni egy darabig. Ha kap az étvágyat vissza , enni nyájas és keményítőtartalmú élelmiszerek kezdeni. Banán , almaszósz , pirítós , túró , párolt rizs, rizs puding , sült krumpli és főtt gabona is könnyen fogyasztható , és nem súlyosbíthatja a hányinger .