Az első dolog, észre fogod venni , hogy úgy gondolja, hogy akkor jön le a hideg , száraz , karcos torokfájás . Van egy pár választási gyógynövény segít ellen a hideg tünet. Marshmallow gyökér gyulladáscsökkentő , amely segíthet , hogy megnyugtatja a gyulladt torok , szerint a gyógynövény Brigitte Mars . Két másik gyógynövény a torokfájás , csúszós szilfa és édesgyökér , ajánlott James Duke , a szerző a "The Green Pharmacy. " Csúszós Elm működik, mint egy fertőtlenítő, édesgyökér segít csökkenteni a köhögés , ami segít csökkenteni irritáció a torkod . Mindhárom gyógynövény lehet kombinálni tea formájában , hogy enyhítsen a torokfájás okozta hideg .
Torlódás
fekete és oolong teák egyaránt ajánlott, ha érzel töltött fel . Ezek a gyógyteák segítenek lebontani nyálka , segít, hogy könnyebben lélegezzen . Ön is használja kombinációja rozmaring, kakukkfű és eukaliptusz tea formájában a gyógynövény , hogy segítsen enyhíteni a megfázás tüneteit , beleértve a torlódás. A kombináció a három növényi összetevők segítenek gyógyítani, és leküzdeni a fertőzést , ugyanakkor szakítás torlódás a tüdőben.
Antioxidánsok
sok gyógynövények, mint az oregánó , rozmaring és borsmenta magas antioxidáns szerint a " Science Daily . " Ezért elfogyasztása ezek a gyógynövények segíthetnek a test nem csak a harc egy meglévő hideg, de azt is, hogy megakadályozza a hideg attól, hogy ez utóbbi az immunrendszert.