bogyó javítására használják éjszakai látás, látás félhomályban , látás élesség, diabéteszes retinopátia , számítógépes szem törzs és a szürkehályog . Úgy működik, hogy erősíti a retina és a vérereket és növelve a vérkeringést . Tartalmaz antocianin, antioxidáns fontos a szem egészségét. Dózisok általában között változhat 80 mg és 160 mg kapszula naponta háromszor .
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba javítja a keringést a szem , macula és a látóideg . Ez is azon dolgozik, hogy szabályozza nyomás a szem és az antioxidáns , amely előnyös a retina . Számos tanulmány kimutatta, hogy az egyének , akik vettek a ginkgo biloba több hónapig javulás volt tapasztalható egy látás. Ott meg is tanulmány, amely megtalálható a kis javulás után csak egy hónap használat . Dózisok között mozog , hogy 80mg 240mg hozott két vagy három alkalommal naponta. A gingko biloba teabags tartalmaz körülbelül 30 mg .
Szegfűszeg olaj
szegfűszeg olaj tartalmaz nagy koncentrációban a eugenol , egy másik erős antioxidáns , amely megakadályozza a makula degeneráció , valamint mivel a bontást a retina , amely általában akkor jelentkezik, az öregedés szemmel . Az orvosok javasoljuk, hogy a 100 és 300 mg naponta , vagy két csepp szegfűszeg olajat egy pohár gyógytea két-három alkalommal naponta.
Holy Basil
magas az eugenol, szent bazsalikom tartalmaz a és C vitamint és segít enyhíteni a gyulladást . Azt is ismert, hogy meggyógyítsa a sugárzás által okozott károk . A typica adag 300 és 600 mg naponta.
Wolfberry vagy Goji Berry
bogyó egy kínai orvosság homályos látás és egyéb szemproblémák . Ez az egyik legnagyobb koncentrációban a zeaxantin, ami nagyon fontos a tápláló a macula . Wolfberries , más néven goji bogyók , szintén tele karotinoidok , amelyek hasznosak megelőzésében szembetegségek és a szembe problémák enyhítésében , amelyek már sérült. Nincsenek egyértelmű adagolási ajánlásokat .
Kérdezze meg orvosát
Az is fontos , hogy konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen új táplálkozási tervet , mivel a legtöbb ilyen gyógynövények vérhígító tulajdonságokkal . Ezen kívül , annak ellenére, hogy a gyógynövények természetes anyagok, akkor is kölcsönhatást okozhat , mint bármely gyógyszerek .