Hogyan készítsünk egy Epsom Salt borogatást

Epsom só egy nagy mellett a fürdő , és felszívja , ha szenved izomfájdalom . Azt is lehet használni gyógynövények hogy hozzon létre egy nyugtató borogatást a fáradt, fájó izmokat . Egy Epsom és gyógynövény borogatást egy nagyszerű módja annak , hogy pihenjen , bármikor , de különösen hasznos lehet egy kemény edzés vagy sportesemény. Ez az, amire szüksége van
2 evőkanál szárított vagy friss levendula 4 evőkanál keserűsót
Kis fazék
2 tiszta ágynemű és egyéb szövet csíkok elég nagy ahhoz, hogy fedezze az érintett terület
1 hosszú szövet csík

Show More utasítások
1

Place levendula és Epsom só az edénybe, és adjunk hozzá 1/2 csésze vizet. Melegítsük fel az egész keveréket, amíg a következetesség a tészta.
2

Helyezze el két csík szövet egymás tetejére a másik , hogy egy kétrétegű kötés az érintett területet.


3

szét az Epsom és levendula keveréke a szövet csíkok , így elég hely , hogy fedezze a seb vagy sérülés .
4

Helyezze a kezelt csíkok a sérülés, és használata a harmadik csík , hogy megköti a borogatást a helyén. Ha visel a borogatást az ágyba, használjon további szövet-vagy védőruházattal ágynemű .
5

Ismételje meg , ha szükséges.