Hogyan készítsünk a Heat Wrap

Hőterápia a terápiás alkalmazása hőt a szervezetben. Ez úgy működik, hogy oldja a feszültséget és a duzzanatot a fájdalmas izmok . Ez biztosítja a szervezet a teljes kikapcsolódást . Heat pakolások gyakori a sportolók és a szenvedő emberek arthritis. Heat pakolások állnak rendelkezésre sok stílus . Ha keres egy módja annak, hogy a saját meleg pakolás , úgy a nyugtató tulajdonságait fűtött gyógynövényes pakolás. Akár azt is használja őket, és tedd félre egy másik napra. Ez az, amire szüksége van
Fabric
mérőszalag vagy vonalzó
olló
tű
Thread
4 csésze kukoricadara
Ground levendula Catnip
Ground citromfű
Keverés bél
Cup intézkedés
Aromaterápiás olaj
Papírtörlő
Mikrohullámú sütő

Show More utasítások
1

Vágott egy darab szövet 4 15 hüvelyk. Varrni három oldalról , és tartsa az egyik oldalán nyitott .
2

Tedd négy csésze cornmeal egy nagy tálba . Egy csésze , keverjük össze, ezek az őrölt fűszerek , levendula , macskamenta , és a citromfű . Azt akarod, körülbelül egy csésze gyógynövény keverék . Adja hozzá a keveréket a cornmeal 20 csepp aromaterápiás olajat . A típus az olaj nem számít. Pick valami előfordulhat, nyugtató , mint a levendula vagy eukaliptusz .
3

Töltse fel az anyagot zsebébe, és varrni a végén zárt .
4

Helyezze a csomagolást amit tett egy papírtörlő , és betette a mikrohullámú magas két percig . Alkalmazza a csomagolást , hogy a pályázatot az izom , vagy csak tedd a nyakába a teljes kikapcsolódást .