Create kristálytiszta ízesített vizet használni meditáció alatt . Töltsünk meg egy spray palackot vízzel és vidd több kristályok . Válassza ki a kristályok gyógyító tulajdonságait , mint például a holdkő , kvarc vagy aventurin .
2
Keressen egy nyugodt helyet , ahol nem zavarja , hogy megtisztítsa a depressziós aura . Fontos, hogy hozzon létre egy pihentető légkört , ahol úgy érzik, teljesen kényelmes és békében. Próbálja elsötétülő a fények , világítás gyertyát vagy füstölőt , és játszik nyugtató zenét .
3
Spray a kristálytiszta infúzióban vizet az egész testet , és helyezzük egy tiszta darab kvarc a homlokát csakra . A homlok csakra található, a homlokát a szemek között.
4
Csukd be a szemed , és elképzelni egy fényes fehér fény beborító tested. Figyeld, ahogy a fehér fény lemossa és megtisztítja a depresszió az aura . Próbálja tartani a képet, legalább öt percig .
5
Képzeld el a depresszió a szervezetben való kilépés a kristály a homlokát csakra . Érezd a test energetizáló , mint a depresszió kiutasították .