Mi a teendő, ha lila színűvé válik a keze?

Ha a keze lila a hideg időjárás vagy a rossz keringés miatt, a következő lépéseket lehet megtenni:

1. A vérkeringés fokozása érdekében rendszeresen mozgassa a kezét és az ujjait.

2. Tegyen meleg vizet vagy meleg borogatást a kezére, hogy fokozza a véráramlást.

3. Viseljen meleg ruhát, különösen kesztyűt és ujjatlan, hogy melegen tartsa a kezét.

4. Óvatosan masszírozza a kezét, hogy elősegítse a véráramlást.

5. Mozogjon rendszeresen az általános vérkeringés javítása érdekében.

6. Gyakoroljon relaxációs technikákat, például mély légzést vagy jógát, hogy csökkentse a stresszt, ami rossz keringéshez vezethet.

Ha kezei hirtelen lilává válnak, és további tünetek kísérik, mint például:

1. Fájdalom.

2. Zsibbadás.

3. Bizsergés vagy gyengeség.

4. A bőr szerkezetének vagy hőmérsékletének változásai.

Kérjen azonnali orvosi segítséget, mert az alapbetegségre utalhat, mint például:

1. Raynaud-kór.

2. Vérrög.

3. Fagyás.

4. Vasculitis.

5. Cukorbetegség.

6. Ízületi gyulladás.

Az egészségügyi szakemberek pontosan diagnosztizálják a lila kezek okát, és megfelelő kezelést biztosítanak.