Egészség és a Betegség
Az ostorcsapás általában idővel javul speciális kezelés nélkül. A kezelés elsősorban a fájdalom kezelésére és a tünetek csökkentésére összpontosít. Orvosa az alábbi kezelések közül néhányat javasolhat:
Pihenés . Közvetlenül az ostorcsapás utáni sérülést követően javasolt a nyaki gallérban történő rögzítés rövid pihenéssel, hogy elkerüljük a szükségtelen mozgást, és minimalizáljuk a nyaki fájdalmat és merevséget. Ezt követően általában jobb az aktív tartózkodás, mint a teljes ágynyugalom.
Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók . Az olyan gyógyszerek, mint az ibuprofen (Advil, Motrin IB, mások) vagy az acetaminofen (Tylenol, mások) enyhíthetik az enyhe fájdalmat és csökkenthetik az ostorcsapással járó gyulladást. Ha ezek nem elég erősek, orvosa erősebb vényköteles fájdalomcsillapítókat javasolhat.
Izomrelaxánsok . Ezek a gyógyszerek enyhíthetik az izomgörcsöket, amelyek néha ostorcsapással fordulnak elő. De óvatosan használja őket, mert az izomrelaxánsok álmosságot okozhatnak, és ronthatják a koordinációt és az ítélőképességet.
Jégcsomagok . Ha egyszerre legfeljebb 20 percig jégcsomagot helyez a nyakára, az csökkentheti a duzzanatot és enyhítheti a fájdalmat.
Fizikoterápia . A fizikoterápia finoman nyújthatja és erősítheti a nyak és a felső hát izmait. A fizikoterapeuták olyan gyakorlatokat is megtaníthatnak Önnek, amelyeket otthon végezhet, hogy javítsa a nyak rugalmasságát és mozgási tartományát.
Hőterápia . Ha meleg, nedves hőcsomagot helyez a nyakára, akkor ellazíthatja a feszes vagy kificamodott nyakizmokat.
Transcutan elektromos idegstimuláció (TENS) . A TENS egység egy kis eszköz, amely enyhe elektromos impulzusokat ad a bőrére helyezett elektródákon keresztül a nyak fájdalmas területein. A TENS blokkolhatja a fájdalomjelek átvitelét az agyba.
Kortikoszteroid injekciók . Ezek az injekciók segíthetnek csökkenteni az ostorcsapás okozta duzzanatot és gyulladást.
Sebészet . Az ostorcsapás kezelésére ritkán van szükség műtétre. Megfontolható, ha súlyos, tartós nyakfájdalma van, vagy neurológiai problémái vannak, mint például a végtagjai gyengesége.