Kínai kezelések akne

kínai orvoslás írja akne belső egyensúly. Azok, akik azt mondják, hogy akne van egy túlfolyó Yang, vagy hő , amely megnyilvánul mind a test és a bőrön. Kínai orvoslás ajánlja akne kezelésére kombinációjával étrend változás , a jó higiéniai és kiegészítők. Diet

Amikor a kínai kezelésére akne , akkor javasoljuk, a szigorú diéta , hogy nagyon alacsony a telített zsír . Mivel a belsejében a test befolyásolja a külső , meg kell enni egészségesen megelőzésére pattanások . Maradj távol a túl sok szénhidrát , különösen a fehér kenyér, fehér rizs és édességek . Szénhidrátok hajlamosak gyulladást okoznak , ezért ezek is hozzájárulhatnak akne. Szintén távol marad élelmiszerek, hozzon létre felesleges Yang , vagy a hőt a szervezetben , melyek a fokhagyma , fűszeres ételek és a kávé . Míg a kezelése a pattanások , akkor kap sok friss gyümölcsöt és zöldséget , amelyek a víz és rost. Friss gyümölcsök és zöldségek segít egyensúlyt a felesleges Yang a szervezetben , ami végül törli a pattanások . Meg kell próbálnia , hogy nem eszik vörös húst , miközben kezeli a pattanások , mert magas a telített zsír . Tartsa be a leanest fehérje lehet , beleértve a bab, a szója és a hal.
Hygiene

A megfelelő higiénia segít tisztázni akne van, és ne ismétlődjenek meg . Fenntartani a napi higiéniához kezelés után is már elszámolt a pattanások. A tisztítás a bőre , használjon hámlasztó tisztító vagy kefével sluff le az elhalt hámsejteket , hogy felhalmozódnak minden nap, és elzárhatja a pórusokat , ami pattanások. A bőr pH-szintjét kell enyhén savas , hogy a baktériumok növekedését fogja elriasztani . Kerüljük a rendszeres szappanok , amely általában több alapvető . Alkalmazása enyhe savak a bőr , mint a citromlé , teafa olaj , és glikolsav , segít a meglévő foltok tisztázni .
Kiegészítők

akkor nem kap a megfelelő tápanyagok a diéta , meg kell kiegészítőket tartani a Yang egyensúlyban . A-vitamin és a cink a leggyakoribb vitaminhiány az emberek, akik szenvednek a pattanások . A cink különösen fontos kezelésében akne. Segít gyógyítani akne hegesedést és megakadályozza a jövőben hegesedés . Ez is segít a szervezet ellenálló gyulladás és fertőzés, amelyek hozzájárulnak a pattanások. Meg kell venni 50 milligramm cink naponta , amíg a pattanások kitisztul .