1. Ellenőrizze, hogy nem válaszol-e:
- Finoman rázza meg vagy kiabálja a személyt, hogy ellenőrizze, reagál-e.
- Ha nincs válasz, feltételezze, hogy a személy nem reagál, és folytassa a légzésértékelést.
2. Helyezze el a személyt:
- Győződjön meg arról, hogy a személy hanyatt fekszik, fejét kissé kinyújtva, hogy megnyíljon a légutak.
3. Nézd, hallgasd és érezd:
- Nézd: Figyelje meg a mellkast, hogy nem emelkedik-e vagy süllyed-e, ami légzést jelez.
- Figyelj: Helyezze a fülét közel a személy szájához és orrához, hogy hallgassa a légzési hangokat.
- Érezd: Helyezze az arcát a szájuk és az orruk közelébe, hogy érezze a levegő mozgását és a hőmérséklet változásait.
4. Mellkasmozgás:
- Legalább 10 másodpercig figyelje a mellkasát. A normál légzésnek tiszta, szabályos mellkasi mozgást kell eredményeznie.
- Az átlagos légzésszám egy felnőtt nyugalmi állapotban 12 és 20 légzés/perc között van.
5. Légáramlás észlelése:
- Figyelmesen hallgassa meg a légzési hangokat, beleértve a gurgulázást, ziháló légzést vagy a szokatlan hangokat.
- Ha a személy nem lélegzik, érezheti a levegő mozgását a szájából vagy az orrából.
6. Az értékelés időtartama:
- Hagyjon legalább 10 másodpercet ehhez a kezdeti légzésértékeléshez. Ha nem észlel légzést, készüljön fel a mentőlégzés elindítására, például szájból szájba vagy zsákos-maszkos lélegeztetésre.
Ne feledje, hogy ha a személy nem reagál, elengedhetetlen az újraélesztés elindítása, amely magában foglalja a mentőlégzést és a mellkasi kompressziót, hogy fenntartsák a megfelelő vérkeringést és a létfontosságú szervek oxigénellátását.