Szerezd meg a legmenőbb tartály sima joghurt kapható belülről a hűtőszekrény . Ellenőrizze a címkét és győződjön meg arról, hogy a joghurt tartalmaz élő kultúrák .
2
Add a kanál tiszta aloe gélt a joghurtot. Bele az aloe gélt a joghurtot egy kanállal . Az aloe ad egy extra bőrnyugtató összetevő a joghurtot. Másik lehetőség, hogy lehet, hogy a keverék felét tört eper és fél joghurt .
3
szét a joghurtot a bőrére használja az ujjait , vagy a kanalat. Add vastag az érintett bőrfelületet , így a joghurt lefedi a teljes területe a leégés .
4
Várjon 20 percig, míg a joghurt nyugtatja a bőrt , felmelegszik és kiszárad .
5
törölje el a joghurtos keveréket , amint felmelegszik és kiszárad a bőre .
6
Alkalmazza újra egy réteg joghurt , ha a fájdalom továbbra is fennáll . Ismételje meg a folyamatot , amíg nem használják az egész tartályt a joghurt és a fájdalom elmúlik .
7
öblítse le az utolsó joghurt keverék ki a bőrt a zuhany alatt. Hideg vizet , hogy minimálisra csökkentsék a fájdalmat.