Hogyan kell tudni, ha Tore a forgató mandzsetta

A szakadt rotátorköpeny vagy a rip a supraspinatus izom tetején a felkar csont --- a humerus --- vagy osztott inak a váll által okozott csont sarkantyút . Lehet én benyújtott túlterhelés fizikai aktivitás, ismétlődő stressz , vagy egyszerű napi igénybevételtől . Ezek a sérülések korlátozására felső kar és a váll mozgás, ami súlyossá válhat idővel. Műtét szükséges mértékben javítani a szakadt rotátorköpeny . Utasítások
vizsgálat előtti kérdések
1

Emlékezzünk minden olyan tevékenység , mint a sport , a testmozgás , fizikai munka vagy ismétlődő mozgás , hogy okozhatta egy szakadt rotátorköpeny , akkor vegye figyelembe, ha volt egy hangos pop , gyengeség az érintett kar vagy bizsergés az incidenst követően .
2

listája a területeken, ahol a fájdalom a legrosszabb , hogy a tetején vagy oldalán a váll , vagy nyilalló fájdalom fut a váll a könyök .
3

Próbálja alszik vagy fekszik az Ön oldalán. A fájdalom is előfordulhat bárhol a karját, de a legvalószínűbb, a tetején, vagy közel vagy a váll .
Vizsgálata
4

végezzenek teljes körű mozgás vizsgálatokat az érintett kar , többek között érinti a fejedre , emeli a karját egyenesen felfelé , átnyúlt a mellkas érintse a másik vállát , és tartja a karját egyenesen , majd csökkenti azt. Megjegyzés bármilyen fájdalom vagy gyengeség.
5 baseball kancsók gyakran tapasztalnak szakadt forgató bilincset.

Óvatosan utánozzák dobtak egy labdát. Kezdje a kezét , amennyire a füle mögé , amennyire csak lehetséges . Jegyezze fel a fájdalmat .
6

Ellenőrizze a gyengeség , a felkaron felemelésével tárgy fölött. Ha nem tud felemelni egy tárgyat , hátha el lehet jutni egy tárgyat egy magas polcon .
7

Test merevség a kar pihenő , hogy legalább 15 percig, majd megpróbálja növelni a kar vagy tartsa előtt a szervezetben .
8

mozgatása közben a karját , figyelj egy pukkanó , vagy repedés zaj hasonlít egy out-of -place közös vagy csont kattintással ellen csont .

9.

Vizsgáljuk meg az eredményeket a tesztek , és ha szükséges, orvoshoz . Hozd el észrevételeit az orvosi felülvizsgálat .