Egészség és a Betegség
Egészség

Mennyit You Eat után Banding ?

A lap zenekar gyomor műtét használják , hogy csökkentse a méretét a gyomor és a betegek kevesebbet enni , hogy lefogy. A műtét után , az étel mennyisége lesz szükség, hogy úgy érzi, teljes drasztikusan csökken . Bár fontos , hogy kevesebbet egyenek , lehet, hogy még ennél is fontosabb , hogy válasszon táplálkozási sűrű ételeket , így egyre megfelelő táplálkozás után a lap band műtét . Kisebb Étkezés

érezni teljes étkezés után csak mintegy 4-6 gramm ételt a lap band műtét . Ez az összeg az élelmiszer nem történik meg rögtön a műtét , és akkor fokozatosan vezet fel ezt a mennyiségű étel . Közvetlenül azután, hogy a gyomor műtét, akkor csak akkor lesz képes fogyasztani folyékony diet.The kisebb mennyiségű étel lesz drámai hatással a kalória , hogy Ön képes lesz enni egy étkezés . Ez azt jelenti, hogy különös figyelmet kell fordítani , hogy a táplálkozás és a jó döntéseket .
Nutrition

Ön képes lesz arra , hogy enni az egyenértékű egy sajtburgert és a kis krumpli a helyi gyorsétteremben. Ezek az ételek nem fog segíteni a fogyásban , mégis. A minőségi élelmiszerek, hogy úgy dönt, nagyon fontos, ha a lap band műtét . Meg kell választani sovány fehérjeforrások és tápláló gyümölcsök és zöldségek helyett feldolgozott magas zsírtartalmú foods.Limiting összegét cukros élelmiszerek, amit fogyasztanak az is fontos, hogy a fogyás sikerét . Junk élelmiszerek nem tápanyag , hogy a kívánt tartani a test működését properly.Behavior módosítás egy része az új étkezési szokások . Legyen jó választás az élelmiszerek eszel , és úgy fogja érezni, nagy és fogyni egyszerre . A kisebb kiegyensúlyozott étkezés sovány fehérjét az összetett szénhidrátok és egészséges zsírok a legjobb megközelítés a fogyás . Egészséges zsírok , hogy meg kell fogyasztani az olíva -és repceolaj , illetve a zsírok a diófélék és magvak.
Kiegészítők

betegek esetében szükség lehet kiegészítőkre , miután a lap band műtét hogy ki a táplálkozás , hogy lehet, hogy nem tudja, hogy egy kisebb mennyiségű étel . A jó minőségű multivitamin , amely nem tartalmaz töltőanyagok segít , hogy a táplálkozási igényeinek minden nap. A gyengébb minőségű multivitamin tartalmazhat töltőanyagok, hogy nem nyújt semmilyen táplálkozás. Válaszd ki a multivitamin óvatosan , hogy a legjobb táplálkozás egy kisebb mennyiségű élelmiszer .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva