Hogyan felfedezni alternatívái BARIATRIC sebészet

BARIATRIC műtét kell tekinteni, mint a végső a fogyás , mivel ez egy nagyon komoly műtét , hogy drasztikusan megváltoztatja a anatómiája az emésztőrendszert, és igényli a teljes változás az élet utána. Azok, akik szenvednek az elhízás tárja fel az összes fogyás alternatíva előtt felkutatása BARIATRIC műtét . Olvasson tovább, hogy megtanulják, hogyan kell felfedezni alternatíváit BARIATRIC műtét . Utasítások
1

Forduljon a pszichológus , hogy meghatározzák , hogy miért túlevés . Bár a genetika van valami köze , hogy mennyi súlyt nyersz, ott szinte mindig pszichológiai ok, amiért több mint kényeztesse magát étellel. Felfedezése ezeket a kérdéseket , és azon dolgozik, hogy megoldja őket fog neked sikeres a fogyás .
2

Munka táplálkozási vagy dietetikus . Létrehozása és az egészséges étrend segít a fogyásban . Meg kell változtatni, hogyan eszik után súlycsökkentő műtét , így akár meg is próbálja ki, mielőtt úgy dönt, hogy a műtét .
3

bérel egy személyi edző . Emberek, akik ki oktatók nagyobb valószínűséggel dolgoznak ki, mert valaki más , hogy felelősséggel . Ha nem jelenik meg a tornaterem , akkor felállnak a tréner .
4

Ne egyen feldolgozott élelmiszerek . A feldolgozott élelmiszerek nem csak több kalóriát, mint a friss élelmiszerek , ők is hagyom kevésbé elégedettek . Az egészséges táplálkozás alternatívák , mint a bio zöldségek és gyümölcsök majd úgy érzi, még a teljes és segít kevesebbet eszik .
5

Vegyünk egy orvosilag felügyelt folyékony táplálékot . Gyakran BARIATRIC sebészek a betegeket a műtét előtti folyadék étrend segít a fogyásban a műtét előtt. Ha a folyadék diéta működik, akkor nem kell műtét .
6

Csatlakozzon a fogyás támogató csoport , vagy egy program, amely a fogyás közösség. Könnyebb fogyni , ha dolgozik másokkal , és felelősséggel az emberek más, mint te .