Hogyan nehogy Airsick

Mivel levegő - beteg egy szerencsétlen módon eltölteni a repülés . Ha szenved más mozgásszervi betegség , akkor valószínűleg légbeteg is . Van néhány dolog, amit tehetünk , ami segíthet , többek között előre tervezni , intézi az ülés , és hozza mentén zavaró vagy gyógyszerek . Az alábbi tanácsok teszik , hogy a következő járat kellemesebb . Utasítások
1

Aludj jól az este a repülés , így akkor is pihent. Fáradtság vezet szorongás , ami lehet, hogy mozgásszervi betegség rosszabb . Hozz magaddal egy könnyű dobás és utazási párna , így pihenhet a gépen is .
2

viseljen laza ruházatot , és enni könnyedén utazás előtt , hogy elkerülje a puffadás és hányinger . Próbálja magával egy jó könyvet, vagy valami halk nyugtató zenét , és viselni a levendula illata , vagy más nyugtató illat .
3

Szerezzen helyet át a szárny , ha lehetséges , ahol nem olyan hatással bármilyen turbulencia . Vegyünk egy éjszakai repülést, ha a látvány a felhők tesz rosszul .
4

Próbáld hányinger elleni gyógyszert , ha szükséges; vedd körülbelül fél órával a járat indulása előtt , és készen kell állniuk az álmosság . Természetes jogorvoslatokról tartalmaz borsmenta vagy a szerecsendió a nyelv alá.
5

Döntés a háttámla és célja a szellőzőnyílás az arcod . Csukd be a szemed , és próbáljon meg lazítani az egész tested . Ha van egy félelem a repüléstől , amely hozzájárul az állapot , mintha Ön a vonat helyett .