Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet biztonságosan kerékpározni a városi területeken

Kerékpározás egy csodálatos módja annak, hogy a város körül , ez az alacsony költségű , jó gyakorlat , környezetbarát és gyakran gyorsabb, mint a tömegközlekedés. Azonban sok potenciális lovas érzem túl megfélemlítették a kerékpár a nagyobb cities.While igaz, hogy a kerékpározás a sűrűn lakott városi területeken megvan a veszély , megfigyelése néhány egyszerű útmutatót segíthet kerékpárosok Legyen biztonságos, a balesetek elkerülése érdekében , és legyen kényelmes , hogy a kerékpár egy részét a napi ingázás . Utasítások
1 baleset , a sisakot is, hogy a különbség egy enyhe agyrázkódást , és életveszélyes sérülést .

Ne feledje, a felszerelés . A sisak és az első és hátsó lámpák elengedhetetlen a biztonságos kerékpározásra . Olcsóbb sisakok ugyanolyan hatékonyan védi a fejét , mint drága is , a magasabb árak tükrözzék könnyű, áramvonalas tervez komoly kerékpárosok , nem a sisak védő minőségét. Lámpák különösen fontos, ha azt tervezi, a lovaglás sötétedés után. Hátsó lámpák jellemzően piros , míg első lámpák fehér . Villogó fények szemet gyönyörködtető , hogy az autósok , mint a tömör is.
2

látható marad , és lovagolni kiszámíthatóan : Ride egy egyenes vonal helyett, szövés körül parkoló autók . Sok kerékpáros úgy érzi, kénytelen maradni egészen jobbra , amennyire csak lehetséges , de a lovas túl közel a járdára teszi, kevésbé valószínű, hogy az autósok is észrevenni, és nagyobb a valószínűsége, hogy lesz , hogy irányt hirtelen balra , hogy elkerülje a parkoló autó, a mozgás hogy az autósok nem számíthat . Ne félj , hogy lovagolni a közepén a sávot , ha szükséges , az autósok úgy érzik, dühös, ha úgy érzi, a maga módján , de a lényeg az, hogy lehet látni . Kezdje mozog a bal sávban jó előre , ha tudod, hogy kell, hogy forduljon balra . Használja kézjelekkel jelezze, ha fogsz fordulni és előre akadályok , mint például a kettős parkoló autók , jaywalking gyalogosok , lassabban mozgó kerékpárosok , a közúti munkák, stb előre, így kezdhetjük navigálni körülöttük korai helyett swerving hirtelen .
3

Óvakodj a parkoló autók : Egy másik veszély a lovas , hogy sokkal jobb az a lehetőség, hogy " doored , " a jelenség, amely akkor jelentkezik, amikor az utcára néző ajtón egy parkoló autó nyitja hirtelen , ami egy kerékpáros , hogy összeomlik bele. Adj magadnak legalább két láb tér közted és a parkoló autók a jobb . Ez növeli a képességét, hogy kikerülje a hirtelen nyitott ajtót, anélkül, hogy csúszni hirtelen a forgalomba .
4

vegye figyelembe a közlekedési szabályokat : Lehet, hogy csábító, hogy szellő a piros lámpánál , de ne feledje , kerékpárosok várható engedelmeskedni a közlekedési szabályokat is. Ideális esetben akkor várja ki a közlekedési lámpák , de a legkevesebb, amit meg kell állítani , hogy meghatározza , hogy tiszta a levegő a két szembejövő forgalom és a gyalogosok átlépése előtt egy kereszteződést . Állj meg minden stop jelek , állj a sürgősségi járművek , a hozam , ha nem rendelkezik a szolgalmi jog , és soha nem lovagolni ellen forgalmat .
5

Legyen résen : Talán a legfontosabb készség a lovaglás a városban tanul , hogy előre a lépéseket a körülöttetek. Függetlenül attól, hogy láthatóvá teszi magát , a legjobb, ha feltételezzük, hogy az autósok nem vette volna észre , hogy . Nézd irányjelzők de készüljön fel a lehetőséget, hogy egy autó be nem jelző , vagy vágja ki minket annak érdekében, hogy a parkolási sávban. A gyalogosok is lehet veszélyes is , mert hajlamosak átlépni hirtelen előtted . A érzékkel a figyelmet a környezet elengedhetetlen a védekezés . És elveszíti a fejhallgatót , meg kell hallani a forgalom , valamint látják.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva