Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan kell kezelni a dohányosok , mint a nem dohányzó

A dohányzás egy rossz szokás , hogy több millió ember az élet minden területén vegyen részt napi rendszerességgel . Vannak emberek milliói , akik nem dohányoznak , akik foglalkoznak a szagokat és a veszélyeit a passzív dohányzás . Utasítások
1

Fejezd ki érzéseidet , mint a nem dohányzó , hogy a dohányos . Mondd meg nekik , hogy nem dohányzik , és , hogy nem tetszik, vagy értékelik , akik a füst körülötted. Mondd meg nekik, hogy úgy gondolja , hogy rossz szokása , és azt szeretné, hogy nem dohányzik Ön körül.
2

Tegye a kezét az orra és a szája , ha nem akarja , hogy kifejezze az érzéseit a dohányos . Ez segíteni fog lélegezni egy kicsit jobban , és megállítani a borzalmas szagot.
3

Vigye el . Ha a személy a dohányzás zavar , majd kapcsolja székek, sétára, vagy áthelyezni egy másik része a szoba .
4

Fogd a vitaminokat , különösen a C-vitamin , ha megy , hogy kb dohányosok. A dohányzás csökkenti az immunrendszert és tesz hajlamosabb a betegségekre . Ezért , meg kell , hogy győződjön meg róla, kap elég vitamint , hogy az immunrendszer nem csökkenti , mivel a füstjének .
5

Hívja a dohányzási tilalom jelentés sort , ha a nyilvános hely, ahol a dohányzási tilalom van hatással . Ha a dohányzás nem megengedett a nyilvános helyeken , és vannak olyan emberek, dohányzás , akkor jelentheti a vállalat vagy intézmény , hogy a hatóságok , aki érvényesíteni a dohányzási tilalom .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva