Miért nem tudok leszokni a dohányzásról?

Dohányzás megölhet. Ez okozza számos rossz hatással van az egészségre , hogy vezethet a magas vérnyomás, szívinfarktus, stroke , légzési problémák , a rák , a cukorbetegség és az ínybetegségek szövődmények. De ez nehéz leszokni , mert a dohányzás függőséget okozó drog . Azonosító

nikotin a dohányzás változásokat okoz az agyban , amint belélegezni . Az érzések az öröm azt tapasztalja, hogy vágyik jobban , és a rossz érzések , ha nem dohányzik , hogy nehéz leszokni .
Effects

Ha dohányzik , nikotin átmenetileg növeli a pulzusszámot , a véráramlást és vérnyomást. Egyéb vegyi anyagok cigaretta együtt nikotin csökkenti az oxigén mennyiségét a vérben , szűk artériák és károkat érfalak.
Tünetek

Amikor megpróbálja leszokni a dohányzásról , a pulzusszám alacsonyabb , és akkor lesz depressziós , szorongó , türelmetlen és ingerült . Maga nyugtalan és nehezen koncentrál . Lehet, hogy éhes egész idő alatt , és hízni.
Szempontok

Szerint a Center for Disease Control , az Egészségügyi Minisztérium és Humán Szolgáltatások " frissítve a klinikai gyakorlatban irányelvek kezelésére dohányzás függőség kimondja, hogy dohányzás függőség egy krónikus állapot , hogy szüksége van több beavatkozás .
Solution

Kérjen segítséget a család , a barátok , az egészségügyi szakemberek és támogató csoportok . Próbálkozz ha nem kilép azonnal. Tovább tart, mint egy próbát a legtöbb ember számára , hogy kilép .