Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan kell egy kacsa , fedjük le és tartsa földrengés Fúró otthon

Ha él olyan területen hajlamos a földrengések , ezért fontos, hogy kell készíteni , hogy megvédje magát és családját kell egy földrengés történik . Az egyik legfontosabb módja ennek az, hogy van egy kacsa , fedjük le és tartsuk földrengés fúró otthonában rendszeresen . A fúró ilyen tanítja Önt és kedves családját , hová menjen , és mit kell tenni abban az esetben , ha egy földrengés , miközben otthon . Tulajdonképpen gyakorolják ezt a fúró teszi második természet , hogy a helyes dolgot anélkül, hogy pánikba , ha valaha is szembe kell nézniük egy komoly földrengés . Utasítások
1

Séta a család a mozgások a fúró , mielőtt gyakorló valós időben. Mutass rá, helyek, amelyek elfogadhatók elrejteni és várja ki a földrengés .
2

a helyszínt, beszélt a gyerekeknek , hogy mi egy földrengés hangzik , és úgy érzi , mint a. Ha a gyerekek még soha nem tapasztalt a földrengés lehet, hogy nem azonnal tudja, mi történik , ha az egyik bekövetkezik . Mondd meg nekik, hogy ha egy földrengés kezd úgy hangzik, mint egy kis dörgés , hogy a nő hangosabban és a padló elkezd mozogni .
3

Shout , hogy van egy földrengés , hogy indítsa el a gyakorlat. "Földrengés ! Kacsa és a fedelet ! " egy jó kifejezést használni, mert azt mondja , hogy pontosan mit kell tennie .
4

Dobd a földre . Ismerkedés a földre biztonságosabb, mert megakadályozza, hogy leessen , amikor megpróbálja mozgatni .
5

Crawl alatt erős asztal vagy bútordarab , mint egy asztal . Ha sehol nem tud átmászni , tedd a hátad ellen egy belső fal, húzza a térdét be a mellkasát , és fedezze a fejét a karját .
6

Narrate mi történik közben a földrengés , így mindenki marad abban a pillanatban , és van egy ötlete , hogy mit várnak egy valódi földrengés . Például , lehet mondani, hogy " Az egész szoba remeg ! Ételek is összeomlik a földre . Bútor csúszott a padlón . Hallod hangos zajok mindenhol !
7

Kapaszkodj a bútorokat , amíg a remegés leáll . Ha nem alatt egy bútordarab , csak tartsa a pozícióját védi . földrengés tarthat egy percig vagy tovább , így a fúró kell legalább addig.
8

Azt jelzi, hogy a földrengés véget ért .
9

lassan jön ki a rejtekhelyéről, és felmérni a kárt -e, és hogyan kell kijutni a haza .


copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva