Hogyan Adj Blood

Amíg legalább amerikaiak fele jogosult a vért , jelentések azt mutatják, hogy csak mintegy 5 százalék ténylegesen. Ha a jó egészség , súlya legalább 110 kilót, és idősebb, mint 17 , akkor a vért 8 hetente . Ugyanakkor segít, ha tudja, mire számíthat , ha nem érkezik meg a vér bank vagy véradást helyet adományozni . Utasítások
1

Igyál sok vizet a nap, mielőtt adományozni, hogy segítsen megőrizni a vérnyomást fel . Annak ellenére, hogy nem szabad enni , mielőtt adsz vért , ez nem egy jó ötlet, hogy vért egy teljesen üres gyomorra sem.
2

Kerülje italok a koffein és étkezési gyors ételek , ha azt tervezi, hogy vért később a nap folyamán . Egyél élelmiszerek magas a vas , néhány órával korábban, és inni narancslevet a C-vitamin , hogy segítsen növelni a vas felszívódását .
3

Hozza magával valamilyen formában az azonosítás a transzfúziós osztály, vagy adomány központ , mint akkor kell adnia a nevét, születési dátumát és társadalombiztosítási száma .
4

Legyen biztos , hogy elmondja a kérdező , ha allergiás a jód , természetes latex gumiból vagy szalagra. Továbbá tájékoztatja ezt a személyt , ha Ön vérszegény , lázas , vagy utazott Mexikóba , vagy más területeken a karibi térségben az elmúlt évben .
5

Miután befejeztük vért adni , mondta az egyik az önkéntesek , ha gyengének érzi magát , szédül vagy hányingere vagy fájdalmat vagy bizsergő le a karját .
6

Miután vért , kérni fogja , hogy pihenni körülbelül 15 percig megfigyelés területen ahol felajánlja egy könnyű snack , mielőtt elhagyják . Később , ha továbbra is vérzik a tűszúrás helyén eltávolítása után a kötést a karját, forduljon egy egészségügyi szakember .