Egészség és a Betegség

Hogyan lehet megelőzni Frostbite

Amikor hideg van ahhoz , bőr megfagyhat , ami fagyás. Frostbite nem csak fájdalmas , de megszűnhet a kéz-és lábujjak , sőt karok és a lábak , így a legjobb , hogy megakadályozzák fagyás az első helyen . Ez az, amire szüksége van
atlétikai Zokni
palackozott víz
Elsősegély csomagok
athletic gear
Camp tűzhely üzemanyagok
Kemping Cookwares
Camping Gear
kemping kályhák

Show More utasítások
1

felismerték, hogy merészkednek ki a hideg , akkor kockára fagyás. Szél-és nedvesség fog távozni a szervezet a heat'especially a fagy - harapás hajlamos extremities'with elképesztő sebességgel . Legyen tudatában a kockázat .
2

Szorosan figyelemmel kíséri az időjárási viszonyok , bárhová is megy a pusztába , és állítsa be a terveket , ha szükséges , hogy elkerüljék a fagyás . Frostbite sztrájk minden évszakban , különösen a nagy országban .
3

Hozza magával meleg ruhát , amikor megy a szabadban : belső nedvszívó réteg , a középső szigetelő réteggel és egy külső szél és a víz ellenálló réteg mind a felső és alsó test . Győződjön meg róla, akkor is van kesztyű, vagy ujjatlan ( ujjatlan jobb ) , a kalap és a gyapjú vagy a vastag gyapjú zokni .
4

Győződjön meg arról, hogy ruhát , hogy nem veszíti el a szigetelő tulajdonságai , ha nedves. Az elsődleges elkövető gyapot; gyapjú sokkal jobb , mint sok féle szintetikus gyapjú.
5

hidratált marad . A kiszáradás hajlamosító feltétele fagyás és hypothermia .
6

Egyél sok élelmiszer, különösen a szénhidrátok , melyek gyorsan emészthető , és könnyen az anyagcsere pedig hővé . Egyen kis mennyiségben gyakran inkább nagy mennyiségű ritkán.
7

ésszerű lépést , amikor az elért élénk tevékenységet. Kimerültség lehet, hogy a kezelés , sőt elismerését fagyás nehezebb.
8

Stop és meleg a lábad, vagy a kezét , ha elkezdenek zsibbadás ; ez egy korai figyelmeztető fagyás .
9

forduljanak vissza és keresnek menedéket, ha az időjárás fordul csúnya , különösen, ha találkozik a hó , az eső és /vagy az erős szél .


copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva