Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan Walk on Ice

Több ezer ember hal meg évente esik . Sokan közülük történni a télen, amikor hó és jégtakaró járdák és szerzés körül veszélyes . A vállalkozások és a lakástulajdonosok jó munkát tartja a közlekedőket , de néha jég is útban van . A kezelés ideje alatt néhány egyszerű óvintézkedést tesz séta a jégen könnyebb és kevésbé veszélyes . Utasítások
1

viselni csizma vagy erős cipő csúszásgátló talppal. Ne próbálja séta a jégen a cipők, amelyek nem rendelkeznek a tapadást.
2

Szánjon rá időt . Ismerkedés a sietség növeli az esélyét esés , mert te nem figyelsz .
3

Fizessen figyelmes, hogy a jég lehet hóval borított . Ha úgy gondolja, te vagy a világos, akkor még mindig megüt egy patch és ősszel .
4

Egyensúlyt magát a karját . Kezeket ki a zsebeit, és osztja a tömeg a csomagokat egyenletesen , hogy jobb egyensúlyt.
5

tartson csoszogó lépéseket, és ne egy egyenes testtartás . Séta lapos lábú , amennyire csak lehetséges .
6

Kérjen segítséget , aki nem visel megfelelő cipőt , vagy sokkal magabiztosabb , mint te. Soha ne szégyelld kérni , hogy valaki a karját , hogy segítsen az egész egy patch a jég .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva