Válasszon egy fényvédő , amely megvédi a bőrt az UV -A és UV -B sugarak ellen. Meg kell a napvédő faktor (SPF) legalább 15 . Keresse meg a márka , ami vízálló .
2
a palackot jól rázza alkalmazása előtt . Fényvédő gyakran csomókat fel, így meg kell, hogy keverjük össze a részecskéket .
3
Kabát testedet fényvédő mielőtt kívül . A fürdőruhát csak akkor nyújt egy kis védelmet , hasonló SPF 5 . Gyakran előfordul, hogy az emberek nem emlékeznek , hogy a fényvédő , amíg nem kap kívülről, de a kémiai fényvédő , hogy 20 és 30 perc , hogy beszivárognak a bőrt . Tehát , ha várni , az idő, akkor ott lehetett már ami a bőr károsodását .
4
napvédő az arc és a fül is. V. kárt okozhat a bőr idő előtti kor és a ráncok .
5
Győződjön meg róla, hogy használja elég fényvédő. Tanulmányok azt mutatják, hogy a legtöbb ember csak a töredéke annak, amit kellene. Vigyen fel egy teljes uncia -, hogy akkora, mint egy kupica - az egész testet .
6
újra fényvédő a nap folyamán. Ez különösen fontos , ha kap ki a vízből . Még ha a címke azt állítja, egész napos védelem , a szakértők azt mondják, hogy eltűnik néhány óra alatt .